Enkel
Makrill med Citron
607 kcal
41g
25 min
mot osteoporos proteinrika Recept
1079 recept
Mellan
Portugisiskt knivmusselris (Arroz de Lingueirão)
787 kcal
58g
65 min
Enkel
Spaghetti all'Amatriciana
889 kcal
36g
40 min
Mellan
Spaghetti med köttbullar i fyllig tomatsås
960 kcal
50g
70 min
Mellan
Supplì al Telefono
1217 kcal
33g
85 min
Enkel
Italiensk tonfisktartar
391 kcal
37g
20 min
Enkel
Frasig spenat- och baconpaj (Torta Salata)
675 kcal
34g
55 min
Enkel
Spanska kycklingvingar i ugn
691 kcal
49g
55 min
Enkel
Kött Tortino
805 kcal
43g
65 min
Mellan
Cocido Madrileño
2085 kcal
176g
210 min
Mellan
Ziti alla Genovese
1795 kcal
93g
270 min
Enkel
Jamaicansk Jerk Chicken
570 kcal
36g
65 min
Mellan
Klassisk Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Mellan
Ramen med ryggbiff och shiitake
901 kcal
49g
50 min
Enkel
Snabbtekt biffteriyaki
471 kcal
35g
25 min
Mellan
Buri Daikon
578 kcal
71g
65 min
Mellan
Buri nabe – japansk hot pot med yellowtail
724 kcal
79g
35 min
Mellan
Ugnskaramelliserade BBQ-ribs
1096 kcal
60g
200 min
Mellan
Hemgjord chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Mellan
Chirashi Don
745 kcal
46g
50 min
Mellan
Chirashi Sushi
709 kcal
35g
60 min
Enkel
Curry udon
623 kcal
31g
35 min
Enkel
Oyakodon – japansk kyckling och ägg i skål
509 kcal
36g
35 min
Svår
Fugu chiri (Japansk fugu-gryta)
359 kcal
45g
35 min