medelsvåra laktosfritt Recept

Dessa 805 laktosfria recept av medelsvår svårighetsgrad kombinerar smaker och enkelhet. Njut av Petits farcis à l'orientale eller Qabuli Palaw med lamm för en lyckad måltid. Vinblad fyllda med ris och örter kompletterar detta smakfulla utbud.

Mellan

Koreansk kimbap med skinka och grönsaker

603 kcal

21g

60 min

Mellan

Klassisk kimchi på salladskål

129 kcal

4g

60 min

Mellan

Kongbiji Jjigae

602 kcal

29g

55 min

Mellan

Koreansk Beef BBQ

475 kcal

37g

40 min

Mellan

Koreansk Friterad Kyckling

1029 kcal

41g

50 min

Mellan

Gråbo-riskaka (Ssuk-tteok)

729 kcal

14g

50 min

Mellan

Myeongnan-jeongol

233 kcal

27g

50 min

Mellan

Nabak-kimchi

98 kcal

3g

40 min

Mellan

Naengmyeon – koreansk kall nudelsoppa med biff

552 kcal

31g

130 min

Mellan

Nanta – koreanskt långkok på högrev

677 kcal

55g

120 min

Mellan

Naengmyeon – kalla nudlar med oxkött och päron

864 kcal

36g

100 min

Mellan

Nokdujeon (koreanska mungbönspannkakor)

690 kcal

32g

50 min

Mellan

Oi-sobagi (Koreansk fylld gurkkimchi)

146 kcal

5g

40 min

Mellan

Ojinguh Bokkeum (Koreansk starkstekt bläckfisk)

335 kcal

25g

30 min

Mellan

Seolleongtang (koreansk oxbuljong)

835 kcal

63g

300 min

Mellan

Sikhye – koreansk fermenterad risdryck

505 kcal

9g

320 min

Mellan

Songpyeon med sesam

501 kcal

10g

70 min

Mellan

Sundubu Jjigae med fläsksida och kimchi

617 kcal

30g

35 min

Mellan

Tteok (Koreanska riskakor)

420 kcal

8g

45 min

Mellan

Biff-tteokguk

873 kcal

35g

70 min

Mellan

Yaksik: Koreanskt sött klibbris med nötter och torkad frukt

632 kcal

10g

80 min

Mellan

Yangnyeom Chicken

804 kcal

30g

50 min

Mellan

Yukgaejang

510 kcal

37g

120 min

Mellan

Yukhoe – Koreansk råbiff

580 kcal

40g

25 min