Enkel
Tigelada
446 kcal
16g
60 min
medelhavs- mot osteoporos portugisiska Recept
72 recept
Enkel
Portugisiska grillade sardiner
732 kcal
63g
35 min
Enkel
Portugisiskt tomatris
729 kcal
14g
40 min
Mellan
Traditionell Sericaia
394 kcal
11g
75 min
Enkel
Passionsfruktsmousse
440 kcal
9g
20 min
Enkel
Salada de Atum – Portugisisk tonfisksallad
772 kcal
52g
25 min
Mellan
Pastéis de Nata – Portugisiska vaniljbakelser
476 kcal
12g
35 min
Mellan
Bacalhau com Broa
1521 kcal
139g
85 min
Mellan
Tremoços (Lupinbönor)
328 kcal
31g
110 min
Enkel
Bolo de arroz – portugisiska riskakor
411 kcal
6g
45 min
Mellan
Arroz de Marisco
875 kcal
74g
60 min
Mellan
Portugisisk kastanjekaka
523 kcal
9g
100 min
Enkel
Camarões à la Guilho – Vitlöksfrästa räkor
366 kcal
25g
15 min
Mellan
Massada de Peixe – Portugisisk fiskgryta
603 kcal
38g
50 min
Mellan
Tarte de Amêndoa
579 kcal
10g
55 min
Mellan
Portugisisk bläckfisksallad
463 kcal
41g
75 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min
Mellan
Portugisiskt knivmusselris (Arroz de Lingueirão)
787 kcal
58g
65 min
Mellan
Skaldjurs-açorda
1016 kcal
52g
50 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Enkel
Portugisisk sardinpaste
349 kcal
15g
25 min
Mellan
Pataniscas de Batata
594 kcal
73g
60 min
Mellan
Pastéis de Bacalhau – portugisiska torskkroketter
1121 kcal
88g
60 min
Mellan
Pudim Flan
464 kcal
14g
80 min