Enkel
Peras al vino – spanska rödvinskokta päron
436 kcal
3g
60 min
medelhavs- kalorisnåla Recept
1215 recept
Njut av smakerna från södern med recept som Cocadas (422 kcal) eller Myntasardiner (480 kcal). Brie med honung och nötter i ugnen (383 kcal) ger en lyxig touch till dina lätta måltider.
Enkel
Japansk grillad majs
290 kcal
7g
30 min
Mellan
Thailändska samosas
357 kcal
18g
55 min
Enkel
Purjolök med vinägrett
370 kcal
10g
35 min
Enkel
Krispig friterad bläckfisk
460 kcal
35g
25 min
Mellan
Palak Paneer
349 kcal
19g
45 min
Enkel
Snittar med getost och färska fikon
428 kcal
15g
20 min
Enkel
Yangpa-jorim (Koreansk bräserad lök)
114 kcal
3g
30 min
Enkel
Larb Gai: Stark thailändsk kycklingsallad
246 kcal
27g
25 min
Enkel
Tysk rödbetssallad med sill
372 kcal
14g
70 min
Enkel
Portugisisk sardinpaste
349 kcal
15g
25 min
Mellan
Methi Thepla
325 kcal
7g
35 min
Enkel
Tum Khao Pod (Thailändsk majssallad)
259 kcal
9g
15 min
Enkel
Queijo fresco med färska örter
449 kcal
18g
10 min
Enkel
Sunomono – Japansk gurksallad
78 kcal
1g
15 min
Enkel
Grekisk kornsallad
486 kcal
12g
40 min
Enkel
Fransk päronkaka
498 kcal
7g
65 min
Mellan
Thailändsk doradtartar
178 kcal
20g
20 min
Enkel
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Enkel
Potatisbhaji
273 kcal
5g
40 min
Enkel
Vietnamesisk honungsgrillad kyckling
486 kcal
34g
55 min
Enkel
Krämig grekisk baba ganoush
205 kcal
4g
60 min
Enkel
Frasiga sesamkex
292 kcal
5g
27 min
Mellan
Traditionell Dalgona
200 kcal
0g
10 min