Mellan
Spansk bläckfiskssallad
374 kcal
29g
65 min
medelhavs- anpassade för hypotyreos spanska Recept
120 recept
Enkel
Klassisk Gazpacho
336 kcal
4g
25 min
Enkel
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Mellan
Vegetarisk paella med saffran och rökt paprika
893 kcal
21g
55 min
Mellan
Ankpaté
414 kcal
14g
35 min
Enkel
Grillade sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Enkel
Tarta de Choclo – krämig sydamerikansk majspaj
827 kcal
24g
60 min
Mellan
Spansk tortilla med mangold
422 kcal
13g
50 min
Enkel
Salmorejo från Córdoba
617 kcal
17g
20 min
Mellan
Skaldjurspaella
806 kcal
50g
75 min
Mellan
Empanadillas med tonfisk
717 kcal
26g
60 min
Enkel
Spansk fiskpasta med torsk och saffran
701 kcal
42g
35 min
Enkel
Spanska kikärtor med spenat
536 kcal
25g
30 min
Mellan
Tronco de Navidad
465 kcal
10g
57 min
Enkel
Grillad svärdfiskkotlett
417 kcal
38g
25 min
Enkel
Sopa de Fideos
396 kcal
25g
50 min
Mellan
Serranokroketter
734 kcal
28g
65 min
Mellan
Leche Frita
352 kcal
9g
35 min
Enkel
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Enkel
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Enkel
Sopa de Ajo
446 kcal
23g
35 min
Enkel
Ugnsstekt kalkonbröst på spanskt vis
476 kcal
51g
60 min
Enkel
Almejas a la Plancha – Grillade musslor på spanskt vis
262 kcal
2g
25 min
Enkel
Mero al Horno – Ugnsbakad fisk på spanskt vis
706 kcal
62g
65 min