Enkel
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
medelhavs- anpassade för hypotyreos spanska Recept
120 recept
Enkel
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Enkel
Halstrad lax à la plancha
598 kcal
52g
18 min
Enkel
Vitlöksdoftande champinjoner al ajillo
164 kcal
3g
25 min
Enkel
Tarta de Choclo – krämig sydamerikansk majspaj
827 kcal
24g
60 min
Mellan
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Enkel
Pan Tumaca med serranoskinka
410 kcal
17g
15 min
Mellan
Spenatcannelloni
711 kcal
27g
70 min
Enkel
Salmorejo från Córdoba
617 kcal
17g
20 min
Enkel
Spansk tomat- och brödsoppa (Sopa de Tomate)
312 kcal
6g
50 min
Mellan
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Enkel
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Mellan
Ankpaté
414 kcal
14g
35 min
Enkel
Sopa de Ajo (Spansk vitlökssoppa)
521 kcal
24g
30 min
Mellan
Tronco de Navidad
465 kcal
10g
57 min
Enkel
Arroz con Leche
489 kcal
13g
55 min
Enkel
Saltbakade havskräftor
285 kcal
44g
20 min
Mellan
Arroz con Pollo
796 kcal
46g
60 min
Mellan
Arroz Negro – Svart ris med bläckfisk
707 kcal
41g
55 min
Mellan
Bacalaitos – frasiga puertoricanska torskplättar
572 kcal
46g
35 min
Enkel
Tortellini med serranoskinka och rökt paprika
768 kcal
35g
30 min
Enkel
Klassisk Gazpacho
336 kcal
4g
25 min
Mellan
Skaldjurspaella
806 kcal
50g
75 min
Mellan
Spanskt grillat skaldjursfat
758 kcal
105g
35 min