Mellan
Pulpo a la Gallega – Galicisk bläckfisk
418 kcal
36g
70 min
medelhavs- anpassade för hypotyreos spanska Recept
120 recept
Enkel
Spansk tonfisksallad
469 kcal
27g
40 min
Enkel
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Enkel
Ugnsstekt kalkonbröst på spanskt vis
476 kcal
51g
60 min
Enkel
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min
Mellan
Pasta con Marisco
767 kcal
48g
45 min
Mellan
Tarta de Frutas – Klassisk spansk fruktpaj
436 kcal
10g
60 min
Mellan
Menestra de Verduras
415 kcal
24g
75 min
Enkel
Zucchinitortilla
374 kcal
13g
40 min
Enkel
Ensalada de Pollo – krämig spansk kycklingsallad
638 kcal
30g
45 min
Enkel
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Enkel
Bocadillo med serranoskinka och tomat
412 kcal
20g
12 min
Enkel
Kaffekexkaka
537 kcal
14g
40 min
Mellan
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Mellan
Skaldjursfideuà
727 kcal
51g
45 min
Enkel
Mero al Horno – Ugnsbakad fisk på spanskt vis
706 kcal
62g
65 min
Mellan
Merluza en Salsa Verde – Kummel i grön sås
446 kcal
41g
35 min
Enkel
Sopa de Fideos
396 kcal
25g
50 min
Mellan
Calamares Rellenos
580 kcal
51g
85 min
Enkel
Vitlöksdoftande champinjoner al ajillo
164 kcal
3g
25 min
Enkel
Spanskt grönsaksris
445 kcal
8g
40 min
Enkel
Ugnsrostad paprika (Pimientos Asados)
308 kcal
3g
60 min
Enkel
Kummel à la romana
478 kcal
32g
25 min
Enkel
Spansk fiskpasta med torsk och saffran
701 kcal
42g
35 min