Spenattortilla

Spenattortilla
55 min
totalt
4
personer
583
kalorier per portion
Till ingredienser ↓

Ingredienser

4 personer

Tillagning

En matig spansk omelett där krispig spenat möter gyllengula ägg. Ljuvlig konsistens med rena smaker från fin olivolja och långsamt tillagad potatis.

  1. 1

    Skiva potatisen i ca 2 mm tunna skivor. Finhacka löken och finhacka vitlöken. Se till att potatisskivorna är jämna så att de tillagas samtidigt.

  2. 2

    Hetta upp olivolja i en panna. Tillsätt potatis och lök. Låt dem steka långsamt på låg värme utan att de tar färg, tills potatisen är helt mjuk och en kniv glider igenom utan motstånd.

  3. 3

    Rör ner spenat och vitlök i pannan. Vänd runt tills bladen har sjunkit ihop och släppt sin vätska. Häll av allt i ett durkslag så att överflödig olja rinner av ordentligt.

  4. 4

    Vispa ihop äggen med salt och peppar i en rymlig bunke. Vänd ner de varma grönsakerna. Låt stå i ca 5 minuter så att potatisen hinner suga åt sig av äggstanningen.

  5. 5

    Häll smeten i en varm panna med en skvätt olja. Stek på medelvärme. När kanterna har stannat och mitten börjar bli fast är det dags att vända.

  6. 6

    Lägg en platt tallrik över pannan. Vänd snabbt och låt tortillan försiktigt glida tillbaka ner i pannan. Stek i ytterligare 3 minuter. Den ska kännas spänstig när du trycker lätt på den.

Laga steg för steg

Vanliga frågor

Hur lyckas du med rätten?
  • Vispa inte äggen för kraftigt; du vill ha en tät och krämig tortilla, inte ett luftigt skum.
  • Det är a och o att låta grönsakerna rinna av – för mycket olja gör tortillan flottig.
  • Använd en helt platt tallrik som är något bredare än pannan för att vändningen ska bli säker och snygg.
Hur länge håller rätten?

Håller i 2 dagar i kylskåp. Utmärkt att servera kall eller försiktigt uppvärmd i panna.

4,2
12 recensioner
Betygsätt det här receptet:

Liknande recept