
Riso à la Valenciana
Ett saffransdoftande ris där varje korn behåller sitt perfekta tuggmotstånd och suger åt sig alla smaker från den brynta kycklingen. En fyllig bas på vitlök och tomat binder samman rätten utan att den känns det minsta flottig.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 250 gVitt ris~219 cal/per portion(torrt)VeganGluten-free
- 2 pieceKycklingklubba~190 cal/per portion(urbenad och skuren i mindre bitar)Gluten-free
- 100 gLimaböna~26 cal/per portion(spritade)VeganGluten-free
- 2 pieceRund tomat~18 cal/per portion(riven)VeganGluten-free
- 2 pieceVitlök~2 cal/per portion(finhackad)VeganGluten-free
- 50 mlExtra jungfruolja~112 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 pinchSaffranVeganGluten-free
- 1 tspMilt paprikapulver~6 cal/per portionVeganGluten-free
- 750 mlMineralvatten(kokande)VeganGluten-free
- 1 pinchGrått havssaltVeganGluten-free
- 1 tspPimentón de la Vera~2 cal/per portionVeganGluten-free
Instruktioner
0/4Bryn köttet
Hetta upp olivolja i en rymlig panna. Stek kycklingdelarna tills skinnet är vackert gyllene och riktigt krispigt. Lyft ur dem och ställ åt sidan så länge.
10 minFräs grönsakerna
Använd samma panna för att fräsa limabönor och vitlök. Tillsätt den rivna tomaten och låt sjuda tills vätskan har kokat bort och du har en tjock, koncentrerad bas.
10 minRosta riset
Häll i riset i pannan. Rör om ordentligt så att varje korn täcks av fettet och blir lätt genomskinligt. Tillsätt paprikapulver, saffran och Pimentón de la Vera.
5 minSjud och koka klart
Slå på det kokande mineralvattnet och lägg tillbaka kycklingen. Koka på hög värme i 10 minuter, sänk sedan värmen. Vätskan ska absorberas helt och riset ska börja karamelliseras lätt mot pannans botten.
20 min
Kockens tips
- •Rör aldrig i riset efter att du har tillsatt vattnet; då frigörs stärkelse och riset blir klibbigt istället för luftigt.
- •Det som kallas 'socarrat', den frasiga och rostade ytan längst ner i pannan, är själva beviset på en lyckad tillagning.
Förvaring
Kan förvaras i kylskåp i upp till 24 timmar, men riset tappar sin spänst i takt med att det suger åt sig restfukten.