Mellan
Carne Assada
1144 kcal
67g
170 min
low carb anpassade för hypotyreos portugisiska Recept
47 recept
Enkel
Portugisisk ostbricka
2369 kcal
141g
15 min
Mellan
Portugisisk grillad fisk
863 kcal
109g
30 min
Mellan
Sabeldfisk med banan
724 kcal
34g
35 min
Enkel
Grillad guldbrax
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Portugisisk äppelpaj
309 kcal
3g
55 min
Svår
Queijo da Serra – klassisk portugisisk fårost
905 kcal
49g
60 min
Mellan
Portugisisk Salpicão med rödvin
518 kcal
45g
65 min
Mellan
Frango de Churrasco
792 kcal
98g
65 min
Mellan
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Enkel
Perna de Frango Assada – Portugisisk ugnsstekt kyckling
758 kcal
39g
70 min
Mellan
Carne de Vaca à Alentejana – Portugisisk biff med musslor
730 kcal
59g
65 min
Enkel
Madeira-espetada – grillade oxköttspett
584 kcal
53g
35 min
Mellan
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Enkel
Queijo fresco med färska örter
449 kcal
18g
10 min
Mellan
Bacalhau – friterade klippfiskbollar
1157 kcal
87g
60 min
Mellan
Tremoços (Lupinbönor)
328 kcal
31g
110 min
Mellan
Lulas Recheadas
544 kcal
45g
90 min
Mellan
Bacalhau à Rabo de Galo
1211 kcal
134g
65 min
Enkel
Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min
Enkel
Camarões à la Guilho – Vitlöksfrästa räkor
366 kcal
25g
15 min
Mellan
Grillad sepiabläckfisk (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
Mellan
Bacalhau à Lagareiro
1331 kcal
130g
65 min