Medel
Lamm Chakhchoukha
1350 kcal
69g
110 min
laktosfri proteinrika Recept
684 recept
Njut av smakrika och närande rätter som köttcigarrer med ras-el-hanout (958 kcal) eller Mutton Seekh Kebab (495 kcal). Dessa 683 laktosfria recept garanterar måltider rika på protein och fulla av smak.
Medel
Falafelsallad
998 kcal
46g
45 min
Medel
Grillade skaldjur med smaker från Mellanöstern
384 kcal
45g
30 min
Lätt
Lammspett med spiskummin och citron
776 kcal
46g
35 min
Lätt
Kryddiga lammkofta
507 kcal
32g
30 min
Lätt
Traditionell grillad kefta
544 kcal
47g
30 min
Svår
Kibbeh med lamm och pinjenötter
844 kcal
35g
65 min
Lätt
Ugnsbakad kofta
697 kcal
40g
80 min
Lätt
Kryddiga kalkonspett
343 kcal
31g
40 min
Medel
Egyptisk koushari
851 kcal
32g
65 min
Medel
Manakish med lamm och paprika
918 kcal
34g
95 min
Medel
Maqluba med lamm och aubergine
1481 kcal
58g
130 min
Medel
Seekh kebab på lamm
495 kcal
32g
40 min
Medel
Mellanösterns krämiga kycklingpaté
531 kcal
31g
65 min
Lätt
Mellanösterninspirerad pasta med kryddig köttfärs
955 kcal
48g
40 min
Lätt
Lammfärsfyllda pitabröd (Arayes)
709 kcal
31g
25 min
Lätt
Silkeslen hummus med pitabröd
884 kcal
33g
20 min
Medel
Lamm Qabuli Palaw
1467 kcal
58g
130 min
Medel
Myntamarinerade sardiner
480 kcal
40g
26 min
Medel
Sfiha med kryddigt lamm
906 kcal
34g
55 min
Lätt
Klassisk Bessara på gula ärtor
793 kcal
37g
60 min
Medel
Boulfaf
512 kcal
50g
35 min
Medel
Kryddiga köttcigarrer med ras-el-hanout
958 kcal
37g
45 min
Medel
Tunisisk bönryta (Marqa)
683 kcal
38g
90 min