FoodCraft
ReceptPriser
Logga inRegistrera dig

laktosfritt proteinrika Recept

684 recept

Njut av smakrika och närande rätter som köttcigarrer med ras-el-hanout (958 kcal) eller Mutton Seekh Kebab (495 kcal). Dessa 683 laktosfria recept garanterar måltider rika på protein och fulla av smak.

Paprikakyckling
Enkel

Paprikakyckling

754 kcal
58g
65 min
Gai Pad Sate
Mellan

Gai Pad Sate

551 kcal
38g
30 min
Klassiska Georgiska Khinkali
Mellan

Klassiska Georgiska Khinkali

806 kcal
41g
60 min
Keftedes
Enkel

Keftedes

693 kcal
38g
35 min
Fesenjan
Mellan

Fesenjan

1049 kcal
45g
120 min
Uzbekisk plov
Mellan

Uzbekisk plov

1573 kcal
62g
90 min
Bamee Moo Daeng (Thailändska nudlar med grillat rött fläsk)
Mellan

Bamee Moo Daeng (Thailändska nudlar med grillat rött fläsk)

943 kcal
47g
65 min
Mole de Olla
Mellan

Mole de Olla

652 kcal
48g
150 min
Grekisk Foul Medames
Enkel

Grekisk Foul Medames

541 kcal
39g
75 min
Lomo Saltado
Mellan

Lomo Saltado

1174 kcal
44g
35 min
Katsu-sallad med krispigt fläsk
Mellan

Katsu-sallad med krispigt fläsk

972 kcal
48g
40 min
Klassisk Shoyu-ramen
Mellan

Klassisk Shoyu-ramen

1767 kcal
45g
150 min
← Föregående29 / 29Nästa →

Utforska även

vegansk proteinrika Receptvegetariska proteinrika Receptglutenfritt proteinrika Recepthalal proteinrika Receptkosher proteinrika Recept

Utforska efter kategori

Kök

  • franska
  • italienska
  • spanska
  • indiska
  • amerikanska
  • japanska
  • kinesiska
  • mexikanska
  • koreanska
  • thai
  • vietnamesiska
  • grekiska
  • portugisiska
  • tyska
  • brittiska
  • från mellanöstern
  • nordafrikanska

Typ av rätt

  • Huvudrätter
  • Kött och fisk
  • Efterrätter
  • Förrätter
  • Grönsaker
  • Kolhydrater
  • Sallader
  • Mellanmål
  • Frukost

Dieter

  • vegansk
  • vegetariska
  • glutenfritt
  • laktosfritt
  • halal
  • kosher
  • keto
  • paleo
  • low carb
  • medelhavs-
  • pescetariska

Svårighetsgrad

  • enkla
  • medelsvåra

Tillagningstid

  • express
  • snabba
  • på under 45 min

Näring

  • kalorisnåla
  • proteinrika
  • under 300 kcal

Egenskaper

  • batch cooking
  • frysbara

FoodCraft

Din näring, förenklad

Produkt

  • Recept
  • Näringsverktyg
  • Jämförelser
  • Guider
  • Insikter
  • Premium

Företag

  • Om oss
  • Ambassadörsprogram
  • Integritetspolicy
  • Användarvillkor

Kontakt

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Alla rättigheter förbehållna1% till klimatet