FoodCraft
ReceptPriser
Logga inRegistrera dig

laktosfritt proteinrika Recept

684 recept

Njut av smakrika och närande rätter som köttcigarrer med ras-el-hanout (958 kcal) eller Mutton Seekh Kebab (495 kcal). Dessa 683 laktosfria recept garanterar måltider rika på protein och fulla av smak.

Bacalhau à Rabo de Galo
Mellan

Bacalhau à Rabo de Galo

1211 kcal
134g
65 min
Marinerad Makrill
Enkel

Marinerad Makrill

585 kcal
31g
35 min
Natto Gohan
Enkel

Natto Gohan

782 kcal
32g
20 min
Äkta Tonkotsu Ramen
Svår

Äkta Tonkotsu Ramen

2697 kcal
151g
525 min
Koreansk Galbi
Mellan

Koreansk Galbi

848 kcal
51g
45 min
Sundubu Jjigae med fläsksida och kimchi
Mellan

Sundubu Jjigae med fläsksida och kimchi

617 kcal
30g
35 min
Chorizotacos
Enkel

Chorizotacos

1026 kcal
33g
25 min
Cabrera-tacos
Mellan

Cabrera-tacos

1022 kcal
52g
200 min
Tacos på oxtunga (Tacos de Lengua)
Mellan

Tacos på oxtunga (Tacos de Lengua)

1225 kcal
61g
200 min
Kycklingtacos
Enkel

Kycklingtacos

820 kcal
36g
35 min
Egyptisk koushari
Mellan

Egyptisk koushari

851 kcal
32g
65 min
Silkeslen hummus med pitabröd
Enkel

Silkeslen hummus med pitabröd

884 kcal
33g
20 min
← Föregående29 / 29Nästa →

Utforska även

vegansk proteinrika Receptvegetariska proteinrika Receptglutenfritt proteinrika Recepthalal proteinrika Receptkosher proteinrika Recept

Utforska efter kategori

Kök

  • franska
  • italienska
  • spanska
  • indiska
  • amerikanska
  • japanska
  • kinesiska
  • mexikanska
  • koreanska
  • thai
  • vietnamesiska
  • grekiska
  • portugisiska
  • tyska
  • brittiska
  • från mellanöstern
  • nordafrikanska

Typ av rätt

  • Huvudrätter
  • Kött och fisk
  • Efterrätter
  • Förrätter
  • Grönsaker
  • Kolhydrater
  • Sallader
  • Mellanmål
  • Frukost

Dieter

  • vegansk
  • vegetariska
  • glutenfritt
  • laktosfritt
  • halal
  • kosher
  • keto
  • paleo
  • low carb
  • medelhavs-
  • pescetariska

Svårighetsgrad

  • enkla
  • medelsvåra

Tillagningstid

  • express
  • snabba
  • på under 45 min

Näring

  • kalorisnåla
  • proteinrika
  • under 300 kcal

Egenskaper

  • batch cooking
  • frysbara

FoodCraft

Din näring, förenklad

Produkt

  • Recept
  • Näringsverktyg
  • Jämförelser
  • Guider
  • Insikter
  • Premium

Företag

  • Om oss
  • Ambassadörsprogram
  • Integritetspolicy
  • Användarvillkor

Kontakt

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Alla rättigheter förbehållna1% till klimatet