Tillbaka till recepten
Biff-tteokguk

Biff-tteokguk

En klar, rykande het biffbuljong fylld med mjuka och härligt sega skivor av koreanska riskakor. Ångan bär med sig ljuvliga toner av rostad sesam och torkat sjögräs.

0
comfort-foodtraditional
20min
Förberedelse
50min
Tillagning
Mellan
Svårighetsgrad

Näring (per portion)

873
Kalorier
35g
Protein
124g
Kolhydrater
31g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 400 g
    Fjäderbladsbog
    ~203 cal/per portion
    (hel till buljongen)
  • 2 L
    Mineralvatten
  • 3 st
    Vitlök
    ~3 cal/per portion
    (krossad)
  • 2 msk
    Koreansk sojasås
    ~4 cal/per portion
  • 2 st
    Ägg
    ~35 cal/per portion
    (separerade och stekta som tunna omeletter)
  • 1 st
    Norialger
    ~2 cal/per portion
    (strimlad)
  • 2 st
    Salladslök
    ~4 cal/per portion
    (slantad på diagonalen)
  • 1 msk
    Sesamolja
    ~34 cal/per portion
  • 1 nypa
    Malen svartpeppar
  • 1 nypa
    Grått havssalt
  • 600 g
    Riskaka (Tteok)
    ~588 cal/per portion
    (sköljda i kallt vatten)

Allergener

sojaglutenäggsesam
Växla till matlagningslägeIngredienser redo? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/5
  1. Förväll köttet och starta buljongen

    Lägg högreven i en kastrull med kallt vatten. Koka upp och låt koka i 5 minuter för att få bort orenheter. Häll av vattnet, skölj köttet och rengör kastrullen noga. Lägg tillbaka köttet i kastrullen tillsammans med 2 liter rent källvatten.

    10 min
  2. Sjud och skumma buljongen

    Tillsätt krossad vitlök. Låt sjuda på låg värme i ca 40 minuter. Skumma av ytan regelbundet för att hålla buljongen klar och fin. Köttet är klart när det känns mört om du sticker det med en kniv.

    40 min
  3. Förbered garneringen

    Separera äggvitor och gulor. Stek dem var för sig till tunna omeletter i en lätt oljad panna. Skär i fina strimlor. Klipp eller skär nori-arket i tunna trådar.

    10 min
  4. Tillaga riskakorna

    Lyft upp köttet, strimla det och ställ åt sidan. Lägg ner de sköljda riskakorna i den sjudande buljongen. De är färdiga så snart de flyter upp till ytan och har blivit helt mjuka.

    5 min
  5. Slutlig smaksättning

    Tillsätt koreansk sojasås och en nypa salt. Smaka av så att buljongen känns balanserad. Vänd ner den skivade salladslöken precis innan du tar kastrullen från värmen.

    2 min

Kockens tips

  • Blötlägg riskakorna i kallt vatten i 20 minuter före tillagning för att säkerställa att de blir perfekt möra ända in i kärnan.
  • Låt inte buljongen stormkoka efter att du tillsatt sojan, då kan den bli grumlig istället för vackert klar.

Förvaring

Förvara buljongen och riskakorna separat om möjligt, annars suger riskakorna åt sig all vätska. Håller i kylskåp i 2 dagar.

4.3
14 recensioner
Betygsätt det här receptet:
Biff-tteokguk | FoodCraft