
Klassisk högrevsgryta
Möra bitar av högrev som faller isär vid minsta beröring, omslutna av en blank, fyllig skysås. Morötter och potatis blir mjuka och tar upp alla underbara smaker från köttsaften och den aromatiska timjanen.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 800 gFjäderbladsbog~405 cal/per portion(tärnat i 3 cm stora bitar)Gluten-free
- 30 gVetemjöl~26 cal/per portion(till pudring)Vegan
- 30 mlSolrosolja~68 cal/per portionVeganGluten-free
- 2 pieceGul lök~27 cal/per portion(skivad)VeganGluten-free
- 3 pieceMorot~14 cal/per portion(i tjocka skivor)VeganGluten-free
- 4 piecePotatis~160 cal/per portion(delad i kvartar)VeganGluten-free
- 1 pieceBlekselleri~4 cal/per portion(skivad)VeganGluten-free
- 2 pieceVitlök~2 cal/per portion(finhackad)VeganGluten-free
- 250 mlRödvin~47 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tbspTomatkaviar~8 cal/per portionVeganGluten-free
- 2 pieceTimjan~4 cal/per portion(kvistar)VeganGluten-free
- 2 pieceLagerblad~1 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 pinchGrått havssaltVeganGluten-free
- 1 pinchMalen svartpepparVeganGluten-free
- 500 mlOxbuljong~11 cal/per portion(varm)Gluten-free
Allergener
Instruktioner
0/5Bryna köttet
Hetta upp olja i en rejäl gryta, gärna av gjutjärn. Bryn köttbitarna runt om i omgångar tills de får en djup, gyllenbrun stekyta. Lyft ur köttet och lägg åt sidan.
10 minFräs grönsakerna
Fräs lök, vitlök och selleri i samma fett. Låt grönsakerna mjukna och få lite färg så att de goda smakerna i botten av grytan koncentreras.
8 minPudra med mjöl och deglasera
Lägg tillbaka köttet i grytan. Pudra över mjölet och rör om i ett par minuter. Slå på rödvinet och skrapa ordentligt i botten med en träslev för att lösa upp alla karamelliserade smaker.
5 minSjuda långsamt
Tillsätt oxbuljong, tomatpuré, timjan och lagerblad. Lägg på locket och låt grytan småputtra på mycket svag värme. Det ska knappt bubbla på ytan.
90 minTillsätt rotfrukterna
Vänd ner morötter och potatis. Fortsätt tillagningen tills rotfrukterna är helt mjuka och kniven glider igenom dem som smör.
40 min
Kockens tips
- •Fyll inte hela grytan på en gång när du bryner köttet. Stek i omgångar så att köttet får en ordentlig stekyta istället för att börja koka i sin egen vätska.
- •Såsen har perfekt konsistens när den är krämig nog att vackert täcka baksidan av en sked.
Förvaring
Håller i 3 dagar i kylskåp. Grytan smakar nästan ännu bättre när den värms upp försiktigt dagen efter.