Kryddiga fisk-kefta med färska örter
45 min · 352 kalorier
Laktosfria nordafrikanska recept anpassade för GLP-1-behandling
24 recept
Nordafrikansk mat bjuder på varma kryddor, örter och mustiga smaker. Prova kryddiga fisk-kefta med färska örter (354 kcal) eller linsbowl med spiskummin (312 kcal). 22 recept låter dig utforska Nordafrika i ditt eget kök.
Linsbowl med spiskummin
45 min · 310 kalorier
Mechouiasallad
45 min · 333 kalorier
Tunisisk bönryta (Marqa)
1 h 30 min · 489 kalorier
Traditionell merguez
55 min · 520 kalorier
Krydddoftande zucchinibiffar
35 min · 323 kalorier
Kyckling Chtitha
1 h 5 min · 707 kalorier
Loubia – mustig marockansk bönryta med nötkött
1 h 50 min · 500 kalorier
Kefta med ägg
50 min · 529 kalorier
Kebda Mchermla
30 min · 333 kalorier
Tunisisk bläckfisk i kryddig sås
1 h 40 min · 452 kalorier
Mouloukhia på nötkött
4 h 20 min · 562 kalorier
Chorba frik – mustig lammsoppa med rostat vete
1 h 20 min · 521 kalorier
Fyllda blåmusslor med kryddigt ris
1 h 5 min · 444 kalorier
Boulfaf
35 min · 518 kalorier
Marockansk bondbönsallad
35 min · 306 kalorier
Brik med ägg
20 min · 387 kalorier
Batbout – Marockanskt pannbröd
1 h 55 min · 441 kalorier
Tabouna – tunisiskt bröd
1 h 45 min · 539 kalorier
Maakouda: Kryddiga potatisplättar
45 min · 410 kalorier
Matlouh – traditionellt semolinabröd
35 min · 538 kalorier
Tunisisk frikassé
1 h 10 min · 742 kalorier
Maghrebi-inspirerad grönsakspasta
40 min · 712 kalorier
Maghrebinsk grönsaksbulgur
50 min · 601 kalorier