Mellan
Värmande rödvinsgryta på högrev
771 kcal
52g
210 min
laktosfritt batch cooking Recept
906 recept
Laktosfri batch cooking förenklar matlagningen. Förbered rätter som Österländsk bulgursallad med kikärtor (600 kcal) eller Betarabi (151 kcal) på nolltid. Njut av varierade och smakrika måltider hela veckan.
Mellan
Traditionell fisksoppa
512 kcal
61g
90 min
Mellan
Feijoada
1523 kcal
107g
220 min
Enkel
Kryddrostade jordnötter med spiskummin och paprika
371 kcal
12g
15 min
Mellan
Beef Ternera Tacos
894 kcal
49g
170 min
Enkel
Traditionell brynt surkål
374 kcal
11g
110 min
Mellan
Gyoza med fläsk
427 kcal
17g
60 min
Mellan
Traditionell Garbure
861 kcal
76g
165 min
Enkel
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Enkel
Hemgjorda chips
356 kcal
4g
35 min
Mellan
Jokbal: Bräserade koreanska grisfötter
624 kcal
39g
275 min
Mellan
Mellanösterns krämiga kycklingpaté
531 kcal
31g
65 min
Mellan
Pipían Verde
837 kcal
55g
70 min
Mellan
Provencalsk skaldjurssallad
382 kcal
36g
35 min
Mellan
Tacos med Chicharrón
1568 kcal
36g
60 min
Mellan
Fyllda vinblad med ris och färska örter
471 kcal
6g
95 min
Mellan
Beef Burros
870 kcal
49g
170 min
Enkel
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Enkel
Gamja-jorim
270 kcal
4g
35 min
Enkel
Kryddiga kalkonspett
343 kcal
31g
40 min
Mellan
Biff-tteokguk
873 kcal
35g
70 min
Enkel
Kycklingsatay
489 kcal
37g
30 min
Mellan
Surstark soppa
183 kcal
15g
35 min
Mellan
Tunisisk frikassé
750 kcal
30g
70 min