Tillbaka till recept
Beef Daube

Beef Daube

Mört nötkött som faller isär vid minsta tryck från gaffeln, omslutet av en mörk och glansig sås. Köket fylls av den ljuvliga doften från fylligt rödvin och timjan.

0
comfort-foodtraditionalslow-cooked
30min
Förberedelse
205min
Tillagning
Medel
Svårighetsgrad

Näringsvärde (per portion)

1007
Kalorier
64g
Protein
22g
Kolhydrater
68g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 1 kg
    Fjäderbladsbog
    ~506 cal/per portion
    (skuret i stora tärningar)
  • 750 ml
    Rödvin
    ~142 cal/per portion
    (fylligt)
  • 200 g
    Rökt tärnat fläsk
    ~136 cal/per portion
  • 300 g
    Morot
    ~23 cal/per portion
    (slantad)
  • 2 piece
    Lök
    ~30 cal/per portion
    (skivad)
  • 3 piece
    Vitlök
    ~3 cal/per portion
    (krossad)
  • 2 tbsp
    Vetemjöl
    ~26 cal/per portion
  • 3 tbsp
    Extra jungfruolja
    ~101 cal/per portion
  • 1 piece
    Bouquet garni
    ~9 cal/per portion
  • 1 piece
    Apelsin
    ~16 cal/per portion
    (endast zest)
  • 2 pinch
    Grått havssalt
  • 1 pinch
    Svartpepparkorn
  • 400 ml
    Kalvfond
    ~15 cal/per portion
    (flytande)

Allergener

sulfitesgluten
Gå till matlagningslägeIngredienser klara? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/5
  1. Marinering

    Lägg köttet, skivad morot, lök och bouquet garni i en bunke eller behållare. Täck helt med rödvin. Låt köttet dra åt sig alla aromer och tanniner i kylen i 12 timmar.

    10 min
  2. Bryning

    Låt köttet rinna av ordentligt. Bryn bitarna i het olja i en gjutjärnsgryta tills de fått en djup, nästan karamelliserad färg på alla sidor.

    15 min
  3. Singrering

    Tillsätt bacon och löken från marinaden i grytan. Pudra över mjölet (singrera). Rör om kraftigt så att mjölet tillagas utan att brännas vid – det är detta moment som binder och ger såsen dess konsistens.

    5 min
  4. Deglasering

    Häll i rödvinsmarinaden och kalvfonden. Deglasera genom att skrapa botten av grytan med en stekspade för att lösa upp alla smakrika rester från stekningen.

    5 min
  5. Sjudning

    Tillsätt krossad vitlök och apelsinzest. Låt sjuda under lock på mycket svag värme. Såsen ska sakta koka ihop tills den är tillräckligt fyllig för att täcka baksidan av en sked.

    180 min

Kockens tips

  • Undvik att salta marinaden; det drar ut köttsaften i förtid och kan göra köttet torrt.
  • En Daube smakar alltid bäst när den värms upp dagen efter; då hinner smakerna sätta sig och såsen blir ännu mer silkeslen.

Förvaring

Håller i 3 dagar i kylskåp i en lufttät behållare. Går utmärkt att frysa.

4.3
30 recensioner
Betygsätt detta recept:
Beef Daube | FoodCraft