Tillbaka till recept
Kohl und Pinkel – Nordtysk grönkålsgryta

Kohl und Pinkel – Nordtysk grönkålsgryta

Grönkålen blir ljuvligt mjuk och suger åt sig all den rökiga smaken från fläsket. Havregryn reder grytan till en fyllig konsistens som omsluter de möra köttbitarna.

0
comfort-foodwinter-warmertraditional
30min
Förberedelse
90min
Tillagning
Medel
Svårighetsgrad

Näringsvärde (per portion)

2265
Kalorier
104g
Protein
31g
Kolhydrater
187g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 1.5 kg
    Savoykål
    ~92 cal/per portion
    (grovhackad)
  • 2 piece
    Gul lök
    ~27 cal/per portion
    (finhackad)
  • 50 g
    Ister
    ~113 cal/per portion
  • 150 g
    Rökt tärnat fläsk
    ~102 cal/per portion
  • 400 g
    Rimmat fläsk
    ~303 cal/per portion
    (skuret i stora tärningar)
  • 4 piece
    Morteaukorv
    ~995 cal/per portion
    (hel)
  • 60 g
    Havregryn
    ~55 cal/per portion
  • 1 tbsp
    Grov senap
    ~5 cal/per portion
  • 500 ml
    Mineralvatten
  • 1 pinch
    Grått havssalt
  • 1 pinch
    Malen svartpeppar
  • 4 piece
    Pinkelkorv
    ~468 cal/per portion
    (hel)
  • 400 g
    Kassler
    ~105 cal/per portion
    (skuren i tjocka skivor)

Allergener

glutenmustard
Gå till matlagningslägeIngredienser klara? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/4
  1. Förbered grönkålen

    Skär bort de grova stjälkarna från grönkålen. Förväll bladen i en stor kastrull med kokande vatten i ca 5 minuter tills de mjuknat. Låt rinna av ordentligt i ett durkslag och grovhacka dem sedan.

    15 min
  2. Fräs basen

    Smält ister eller smör i en rejäl gjutjärnsgryta. Tillsätt finhackad gul lök och tärnat rökt sidfläsk. Fräs på medelvärme tills löken blivit glansig och fläsket har börjat släppa ifrån sig sitt goda fett.

    10 min
  3. Sjud kål och kött

    Vänd ner grönkålen i grytan. Häll på vatten så att det täcker till hälften. Lägg i det rimmade fläsket och kasslern. Lägg på lock och låt sjuda på svag värme i 45 minuter. Kålen ska börja få en djupare, nästan brynt färg.

    45 min
  4. Tillsätt korv och redning

    Placera Morteau-korvarna och Pinkel-korvarna ovanpå kålbädden. Strö över havregrynen som suger upp skyn och reder grytan. Rör ner den grovkorniga senapen. Fortsätt sjud utan lock i ytterligare 30 minuter så att såsen kokar ihop och blir krämigt tjock.

    30 min

Kockens tips

  • Var försiktig med saltet i början; både fläsket och korven släpper ifrån sig mycket sälta under tillagningen.
  • Hemligheten ligger i kålens konsistens: den ska bli nästan karamelliserad och smälta i munnen, helt utan tuggmotstånd.
  • Om du använder äkta Pinkel-korv, picka dem lätt med en gaffel så att fettet och havren i korven sipprar ut och ger grytan dess rätta fyllighet.

Förvaring

Grytan håller i 3 dagar i kylskåp. Den smakar nästan ännu bättre dagen efter när smakerna fått sätta sig och den värms upp långsamt i kastrullen.

4.8
15 recensioner
Betygsätt detta recept:
Kohl und Pinkel – Nordtysk grönkålsgryta | FoodCraft