Mellan
Kinesisk currygryta med fläsk
864 kcal
48g
70 min
laktosfritt batch cooking Recept
906 recept
Laktosfri batch cooking förenklar matlagningen. Förbered rätter som Österländsk bulgursallad med kikärtor (600 kcal) eller Betarabi (151 kcal) på nolltid. Njut av varierade och smakrika måltider hela veckan.
Enkel
Peras al vino – spanska rödvinskokta päron
436 kcal
3g
60 min
Enkel
Klassisk Coleslaw
178 kcal
3g
20 min
Mellan
Lamm Chakhchoukha
1350 kcal
69g
110 min
Enkel
Söt Kofta med Dadel och Nötter
510 kcal
11g
30 min
Enkel
Mannagrynshalva med apelsin och kanel
828 kcal
11g
40 min
Enkel
Chè đậu đỏ (Vietnamesisk söt bönsoppa)
441 kcal
13g
75 min
Enkel
Klassisk potatissallad
488 kcal
18g
45 min
Enkel
Grekisk rostad potatis
507 kcal
6g
65 min
Mellan
Daeji-galbi (Koreanska grillade revbensspjäll)
898 kcal
51g
35 min
Enkel
Italienska grönsaker på medelhavsvis
253 kcal
5g
60 min
Mellan
Hemmagjord falafel
892 kcal
27g
40 min
Enkel
Chana Chaat
552 kcal
27g
35 min
Enkel
Grillad paprika i olivolja
208 kcal
2g
40 min
Mellan
Grão de Bico com Carne – Mustig kikarts- och köttgryta
1047 kcal
67g
110 min
Mellan
Klassiska vinbladsknyten med kött och ris
963 kcal
37g
105 min
Enkel
Krämig kycklingcurry med kokosmjölk
614 kcal
31g
55 min
Enkel
Revithosoupa
818 kcal
27g
105 min
Enkel
Miyeok-muk (Algegelé)
69 kcal
2g
30 min
Mellan
Kokosgelé (Wun Gati)
238 kcal
1g
35 min
Mellan
Pesarattu – frasiga indiska mungbönscrepes
471 kcal
20g
265 min
Mellan
Dolmadakia
485 kcal
7g
95 min
Enkel
Pasta con Verduras
579 kcal
15g
45 min
Enkel
Stekt ris med krispiga valnötter
560 kcal
10g
35 min