Medel
Chop Suey med fläsk
369 kcal
26g
30 min
laktosfri batch cooking Recept
906 recept
Laktosfri batch cooking förenklar matlagningen. Förbered rätter som Österländsk bulgursallad med kikärtor (600 kcal) eller Betarabi (151 kcal) på nolltid. Njut av varierade och smakrika måltider hela veckan.
Medel
Louisiana Gumbo
926 kcal
61g
115 min
Lätt
Kryddiga svarta bönor
562 kcal
19g
75 min
Lätt
Makaronisallad
664 kcal
13g
25 min
Lätt
Kryddig nötblandning med lönnsirap och rökt paprika
746 kcal
15g
20 min
Lätt
Vegetarisk poke bowl med sesam
559 kcal
8g
35 min
Lätt
Quinoa med färska grönsaker
340 kcal
10g
35 min
Lätt
Red beans and rice
1071 kcal
47g
110 min
Lätt
Ris och Bönor i Louisiana-stil
701 kcal
29g
45 min
Lätt
American Fried Rice
734 kcal
18g
25 min
Lätt
Lönnsirapsrostad butternutpumpa med pekannötter
331 kcal
4g
55 min
Lätt
Ugnsrostade kikärtor med rökt paprika
517 kcal
26g
45 min
Lätt
Rostade rotfrukter på amerikanskt vis
307 kcal
5g
60 min
Lätt
Hemgjord rökig BBQ-sås
237 kcal
3g
35 min
Lätt
Hemgjord tartarsås
497 kcal
3g
15 min
Lätt
Korv och paprika
919 kcal
40g
45 min
Lätt
Amerikansk skaldjurssallad
384 kcal
33g
20 min
Medel
Hemgjorda Tater Tots
400 kcal
5g
45 min
Lätt
Hemgjorda tortillachips
418 kcal
9g
20 min
Medel
Vegansk burgare med rökt tofu och paprika
462 kcal
23g
40 min
Lätt
Vegetarisk chili
510 kcal
25g
80 min
Medel
Hemgjord umeboshi
120 kcal
2g
90 min
Medel
Feijoada
1523 kcal
107g
220 min
Medel
Traditionella brittiska chips
1447 kcal
5g
60 min