Medel
Klassisk högrevsgryta
777 kcal
47g
175 min
laktosfri amerikanska Recept
71 recept
Laktosfria amerikanska recept bjuder på varierade rätter. Förbered lätta inlagda kapris (11 kcal) eller en smakrik stekt ris med grönsaker (727 kcal). Hemlagade chips och salsa (359 kcal) kompletterar denna fest perfekt.
Lätt
Biff- och broccolowok
438 kcal
31g
30 min
Lätt
Klassisk BLT
895 kcal
31g
20 min
Medel
Krispiga Carnitas
1452 kcal
77g
200 min
Lätt
Amerikansk Kyckling Curry
529 kcal
36g
50 min
Lätt
Kycklingfingrar
611 kcal
38g
30 min
Lätt
Hemmagjorda chicken nuggets
622 kcal
36g
30 min
Lätt
Smakrik kycklingwok
341 kcal
31g
30 min
Lätt
Kyckling Teriyaki
330 kcal
36g
30 min
Lätt
Kokosräkor
815 kcal
45g
35 min
Lätt
Krämig fiskcurry
442 kcal
31g
35 min
Medel
Hemmagjorda pommes frites
445 kcal
5g
35 min
Lätt
Frisk fruktsallad
181 kcal
2g
20 min
Lätt
Gaffelmosad guacamole
364 kcal
3g
15 min
Medel
Louisiana Gumbo
926 kcal
61g
115 min
Lätt
Kryddiga svarta bönor
562 kcal
19g
75 min
Lätt
Makaronisallad
664 kcal
13g
25 min
Lätt
Kryddig nötblandning med lönnsirap och rökt paprika
746 kcal
15g
20 min
Lätt
Ölpanerade Lökringar
440 kcal
8g
30 min
Lätt
Vegetarisk poke bowl med sesam
559 kcal
8g
35 min
Medel
Rökiga ribs med paprika
1210 kcal
73g
200 min
Lätt
Quinoa med färska grönsaker
340 kcal
10g
35 min
Lätt
Red beans and rice
1071 kcal
47g
110 min
Lätt
Ris och Bönor i Louisiana-stil
701 kcal
29g
45 min