Koreansk kokt bringa
45 min · 353 kalorier
Kosher koreanska recept anpassade för GLP-1-behandling
25 recept
Koreansk mat bjuder på mustiga soppor, grillat och värmande smaker. Prova Koreansk kokt bringa med 44 g protein eller Kycklingspett med gochujang-glaze med 29 g protein. Här hittar du 23 kosherrecept med proteinrika portioner, måttligt med fett och lite socker.
Dubu-Jorim: Koreansk bräserad tofu
30 min · 333 kalorier
Klassisk Biff Bulgogi
30 min · 364 kalorier
Seolleongtang (koreansk oxbuljong)
5 h · 835 kalorier
Kycklingspett med gochujang-glaze
25 min · 219 kalorier
Miyeok-guk (Koreansk sjögrässoppa med nötkött)
1 h · 132 kalorier
Sogogi Jeyuk (Koreansk het biff)
30 min · 370 kalorier
Krispiga koreanska grönsaksplättar – Jeon
25 min · 424 kalorier
Koreansk Beef BBQ
40 min · 403 kalorier
Jang-Jorim – Koreansk sojabressad oxlägg
1 h 50 min · 536 kalorier
Gogi-gui (Koreansk BBQ-biff)
30 min · 380 kalorier
Koreansk bräserad tofu
25 min · 322 kalorier
Japchae med biff och shiitake
50 min · 360 kalorier
Koreansk råbiff (Yukhoe)
25 min · 499 kalorier
Yukgaejang
2 h · 410 kalorier
Chueotang – koreansk fisksoppa med sting
2 h 10 min · 336 kalorier
Kongbap
50 min · 415 kalorier
Koreanska woknudlar
25 min · 536 kalorier
Dak Galbi
55 min · 658 kalorier
Naengmyeon – koreansk kall nudelsoppa med biff
2 h 10 min · 542 kalorier
Injeolmi (Koreanska riskakor)
1 h · 493 kalorier
Bibimbap med biff och krispiga grönsaker
50 min · 627 kalorier
Kyckling- och shiitakejuk
1 h 25 min · 413 kalorier
Koreansk biff- och rättikssoppa (Gukbap)
1 h 30 min · 584 kalorier