
Chueotang – koreansk fisksoppa med sting
En fyllig och mustig soppa där finfördelad fisk skapar en silkeslen textur. Den jordiga smaken från fermenterade sojabönor balanseras perfekt av chilihetta och perillans unika, aromatiska doft.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 1.5 LMineralvattenVeganGluten-free
- 300 gSalladskål~9 cal/per portion(förväll och hackad)VeganGluten-free
- 100 gKoreansk rättika~5 cal/per portion(tunt skivad)VeganGluten-free
- 3 tbspDoenjang~23 cal/per portionVeganGluten-free
- 2 tbspGochugaru~35 cal/per portionVeganGluten-free
- 4 pieceVitlök~4 cal/per portion(finhackad)VeganGluten-free
- 3 pieceSalladslök~6 cal/per portion(skivad)VeganGluten-free
- 10 piecePerilla~2 cal/per portion(strimlad (chiffonade))VeganGluten-free
- 1 tbspKoreansk sojasås~2 cal/per portionVegan
- 1 pinchMalen svartpepparVeganGluten-free
- 500 gGrönling~150 cal/per portion(rensad och sköljd)Gluten-free
- 3 tbspPerillaolja~99 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 pieceFärsk ingefära~3 cal/per portion(skalad och skivad)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Koka fisken
Lägg fisken och färsk ingefära i 1,5 liter kallt mineralvatten. Koka upp och låt sjuda på medelvärme tills fiskköttet lossnar helt från benen. Buljongen ska bli härligt grumlig och smakrik.
40 minSila och passera
Sila fisken genom en finmaskig sil eller chinois. Pressa ordentligt med baksidan av en sked för att få ut allt kött. Släng ben och ingefära, och ta vara på både fiskpurén och den fylliga buljongen.
10 minFörbered grönsakerna
Förväll salladskålen och den tunt skivade rättikan i kokande vatten. Krama ur all överflödig vätska. Blanda dem sedan i en skål med doenjang, gochugaru, finhackad vitlök och koreansk sojasås.
10 minSlutkokning
Vänd ner de smaksatta grönsakerna i fiskbuljongen. Tillsätt perillapulver, skivad salladslök och perillablad. Låt soppan sjuda tills grönsakerna är helt mjuka och smakerna har kokat ihop till en simmig konsistens. Avsluta med en nypa svartpeppar.
20 min
Kockens tips
- •Om du föredrar en mindre rustik textur kan du mixa buljongen helt slät med en stavmixer efter att du silat bort benen.
- •Hemligheten bakom den där perfekta krämigheten är att röra ner lite extra perillapulver precis innan servering.
Förvaring
Håller i 3 dagar i kylskåp. Smakerna djupnar och blir ofta ännu fylligare dagen efter.