
Puliyodarai
Ett djupt ockrafärgat ris där varje korn omsluts av en syrlig och fyllig tamarindsås. Kontrasten mellan krispigt rostade linser, jordnötter och det mjuka, aromatiska riset skapar en fantastisk smakupplevelse.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 400 gVitt ris~350 cal/per portion(kokt och avsvalnat)VeganGluten-free
- 60 gTamarindpasta~43 cal/per portion(utblandad i 1 dl vatten)VeganGluten-free
- 60 mlSesamolja~135 cal/per portion(till basen)VeganGluten-free
- 1 tspSenapsfrö~6 cal/per portion(hela)VeganGluten-free
- 50 gJordnöt~78 cal/per portion(råa och skalade)VeganGluten-free
- 1 tbspChana dal~14 cal/per portion(torra)VeganGluten-free
- 1 tbspUrad dal~13 cal/per portion(torra)VeganGluten-free
- 4 pieceChilipeppar~7 cal/per portion(torkad röd)VeganGluten-free
- 10 pieceCurryblad~1 cal/per portion(färsk)VeganGluten-free
- 1 tspGurkmeja (malen)~4 cal/per portion(malen)VeganGluten-free
- 1 pinchDyvelsträck(malen)VeganGluten-free
- 15 gJaggery~14 cal/per portion(riven)VeganGluten-free
- 1 tspGrått havssalt(fint)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Koka riset
Koka det vita riset i vatten. Se till att kornen behåller sitt tuggmotstånd och inte klibbar ihop. Sprid ut riset på en stor bricka för att svalna helt, vilket förhindrar att kornen klibbar samman.
15 minRosta kryddor och krisp
Hetta upp sesamolja i en panna. Tillsätt senapsfrön och vänta tills de börjar poppa. Rör ner jordnötter, chana dal och urad dal. Stek tills linserna blivit gyllenbruna och köket fylls av en nötig, rostad doft.
5 minReducera tamarindbasen
Tillsätt torkad chili, curryblad och asafoetida. Häll i tamarindpastan utblandad med lite vatten, gurkmeja, jaggery och salt. Låt sjuda på medelvärme tills såsen tjocknat och oljan börjar separera i kanterna.
10 minBlanda samman
Vänd gradvis ner tamarindbasen i det kalla riset. Blanda försiktigt med en slickepott så att riskornen håller sig hela. Riset ska få en jämn, vacker färg och en glansig, aptitretande yta.
5 min
Kockens tips
- •Riset måste vara helt kallt innan det blandas, annars riskerar kornen att gå sönder och bli mosiga.
- •Rostad sesamolja är hemligheten: den ger inte bara smak utan kapslar även in riset för bästa hållbarhet.
- •Servera med riktigt krispiga papadums för en härlig texturkontrast.
Förvaring
Håller i 3 till 4 dagar i kylskåp. Smakerna djupnar och blir bara bättre efter en dag eller två.