Italienska grönsaker på medelhavsvis
1 h · 249 kalorier
Kalorisnåla recept anpassade för hypotyreos
793 recept
Här hittar du 793 kalorisnåla recept med råvaror som fisk och skaldjur, naturliga källor till jod och selen. Prova krämig fiskcurry med 442 kcal eller ugnsbakad torskrygg med frasigt citron- och örttäcke på 312 kcal. Recepten är anpassade för hypotyreos och begränsar råa goitrogener som kål och soja.
Indisk linsdaal med ghee och värmande kryddor
35 min · 328 kalorier
Krydddoftande zucchinibiffar
35 min · 323 kalorier
Koreansk Beef BBQ
40 min · 403 kalorier
Kardemumma- och pistaschkulfi
1 h 15 min · 314 kalorier
Hemmagjord Cajeta
1 h 5 min · 412 kalorier
Hemmagjord pesto i mortel
17 min · 345 kalorier
Frasiga vietnamesiska vårrullar med fläsk och räkor
1 h 5 min · 356 kalorier
Loubia – mustig marockansk bönryta med nötkött
1 h 50 min · 500 kalorier
Sundubu Jjigae med fläsksida och kimchi
35 min · 455 kalorier
Aloo Matar – Indisk potatis- och ärtcurry
55 min · 299 kalorier
Gräddstuvad spenat
30 min · 299 kalorier
Krämig svamppannacotta
30 min · 372 kalorier
Klassisk Capresesallad
15 min · 290 kalorier
Traditionell Salsa Roja
20 min · 100 kalorier
Frisk tomatsalsa
15 min · 91 kalorier
Karamellpudding
1 h 5 min · 435 kalorier
Klassisk bärsmulpaj
55 min · 487 kalorier
Gnocchi Parisienne
45 min · 493 kalorier
Papas à la Mexicana
40 min · 233 kalorier
Frasig aprikostarte på smördeg
40 min · 405 kalorier
Spansk potatisomelett med mangold
50 min · 422 kalorier
Arroz doce – krämig portugisisk rispudding
55 min · 497 kalorier
Kalvscaloppine med citron
25 min · 359 kalorier