Banderillas
15 min · 173 kalorier
Kalorisnåla recept anpassade för hypotyreos
793 recept
Här hittar du 793 kalorisnåla recept med råvaror som fisk och skaldjur, naturliga källor till jod och selen. Prova krämig fiskcurry med 442 kcal eller ugnsbakad torskrygg med frasigt citron- och örttäcke på 312 kcal. Recepten är anpassade för hypotyreos och begränsar råa goitrogener som kål och soja.
Maakouda: Kryddiga potatisplättar
45 min · 410 kalorier
Pesto alla Trapanese
25 min · 387 kalorier
Masala Papad
20 min · 210 kalorier
Majscrépes
30 min · 350 kalorier
Saftig banankaka med mascarpone och marsala
1 h · 496 kalorier
Grekisk kornsallad
40 min · 481 kalorier
Portugisisk äppelpaj
55 min · 309 kalorier
Wokade räkor i glansig sojaglasyr
25 min · 235 kalorier
Klassisk Capresesallad
15 min · 303 kalorier
Yudofu
25 min · 171 kalorier
Saag Aloo
45 min · 242 kalorier
Gai Pad Pongali
25 min · 402 kalorier
Peras al vino – spanska rödvinskokta päron
1 h · 435 kalorier
Rosenvattensglass
35 min · 372 kalorier
Natillas
25 min · 326 kalorier
Patatas a la Riojana – spansk potatisgryta med chorizo
55 min · 482 kalorier
Yakizakana (saltgrillad makrill)
30 min · 486 kalorier
Kinesisk mangopudding
35 min · 278 kalorier
Kalvscaloppine med vitt vin
25 min · 378 kalorier
Grekiska fyllda paprikor med fetaost
40 min · 434 kalorier
Saftig Mascarponekaka
55 min · 419 kalorier
Tonfisktartar
20 min · 426 kalorier
Brittisk vegansk chili
1 h 5 min · 396 kalorier