Enkel
Krämig parmesanpolenta
463 kcal
15g
30 min
blodtrycksvänliga Kolhydrater
128 recept
Enkel
Grekiskt örtiris (Spanakorizo-stil)
542 kcal
12g
40 min
Enkel
Farfalle med pesto
456 kcal
13g
25 min
Mellan
Hemgjord potatisgnocchi
531 kcal
12g
70 min
Enkel
Myntabulgur
306 kcal
8g
25 min
Enkel
Refried beans
526 kcal
26g
95 min
Mellan
Smörstekt Rösti med Bacon och Lök
351 kcal
11g
45 min
Mellan
Klassiskt briochebröd
555 kcal
12g
70 min
Mellan
Naan med vitlök och koriander
396 kcal
9g
35 min
Mellan
Ghee- och koriandernaan
591 kcal
13g
90 min
Mellan
Saffranstahdig
1079 kcal
19g
70 min
Enkel
Krämig Potatismos
522 kcal
8g
40 min
Mellan
Kokos-puttu
317 kcal
6g
25 min
Enkel
Sötpotatistortillas
313 kcal
7g
45 min
Mellan
Fufu på kassava och kokbanan
446 kcal
4g
50 min
Enkel
Gammaldags potatismos
514 kcal
7g
40 min
Mellan
Thailändskt mjölkbröd (Khanom Pang)
442 kcal
11g
165 min
Enkel
Klassisk råstekt potatis
287 kcal
4g
40 min
Enkel
Klassisk bulgurpilaff med paprika
440 kcal
10g
40 min
Enkel
Ris med vermicelli
534 kcal
13g
35 min
Enkel
Majsbröd med brynt smör
465 kcal
10g
40 min
Enkel
Krossad potatis med saltat smör
306 kcal
5g
35 min
Enkel
Grekiskt olivris
445 kcal
7g
35 min
Mellan
Cheese Naan
533 kcal
17g
30 min