Mellan
Klassisk Ghee Paratha
443 kcal
8g
35 min
hjärtvänliga Kolhydrater
88 recept
Mellan
Hemmagjorda varma pitabröd
516 kcal
12g
25 min
Enkel
Saffransris
372 kcal
6g
30 min
Enkel
Bulgur med valnötter
410 kcal
10g
30 min
Enkel
Mellanösterns ris med ärter
658 kcal
14g
30 min
Mellan
Yaksik: Koreanskt sött klibbris med nötter och torkad frukt
632 kcal
10g
80 min
Mellan
Fougasse med oliver
654 kcal
13g
40 min
Mellan
Traditionellt sesambröd
697 kcal
18g
145 min
Enkel
Sesamnudlar med krispig gurka
429 kcal
13g
20 min
Enkel
Limeris med färsk koriander
347 kcal
6g
28 min
Enkel
Potatismos med Vitlök och Olivolja
455 kcal
7g
40 min
Enkel
Klassisk pestopasta
725 kcal
18g
25 min
Mellan
Roti – indiskt fullkornsbröd
561 kcal
15g
35 min
Mellan
Matlouh – traditionellt semolinabröd
540 kcal
15g
35 min
Mellan
Tabouna – tunisiskt bröd
540 kcal
15g
105 min
Enkel
Citronbulgur med färska örter
344 kcal
7g
25 min
Enkel
Farinette
342 kcal
7g
25 min
Enkel
Hemgjorda majstortillas
453 kcal
11g
35 min
Enkel
Svart ris på kinesiskt vis
306 kcal
5g
55 min
Enkel
American Fried Rice
734 kcal
18g
25 min
Mellan
Patatas Bravas
504 kcal
6g
60 min
Enkel
Mame Gohan (Japanskt ris med gröna ärtor)
304 kcal
7g
40 min
Enkel
Klassisk bakpotatis
272 kcal
5g
70 min
Enkel
Potatis Boulangère
351 kcal
9g
80 min