Halal indiska recept anpassade för GLP-1-behandling

Indiska smaker får ta plats i rätter med protein i fokus, måttligt med fett och lite socker. Prova Tandoorikycklingspett med 34 g protein eller Klassisk indisk linsdal med 22 g protein. Här hittar du 67 halalrecept att välja bland.

Klassisk Ghee Paratha

35 min · 435 kalorier

Moong Dal Kitchari

50 min · 350 kalorier

Daal Chawal

1 h 15 min · 849 kalorier

Idli

45 min · 360 kalorier

Hemgjorda poppadoms med spiskummin

30 min · 446 kalorier

Spenatroti

35 min · 529 kalorier

Klassisk potatis- och kikärtschaat

35 min · 593 kalorier

Fiskbiryani

1 h 15 min · 970 kalorier

Chana Chaat

35 min · 552 kalorier

Baida Roti

35 min · 413 kalorier

Daal Bukhara

3 h 20 min · 515 kalorier

Vermicelli-upma

30 min · 480 kalorier

Vada Pav

1 h · 676 kalorier

Pesarattu – frasiga indiska mungbönscrepes

4 h 25 min · 466 kalorier

Chana Daal

1 h 5 min · 385 kalorier

Chana Pulao

40 min · 986 kalorier

Hemgjorda chapatibröd

25 min · 378 kalorier

Traditionell Dosa

35 min · 487 kalorier

Chole Masala

1 h 10 min · 550 kalorier

Kryddig indisk pasta

25 min · 417 kalorier

Uttapam med lök och tomat

50 min · 516 kalorier

Hemgjord roti

35 min · 476 kalorier

Kichdi – krämig indisk lins- och risgryta

50 min · 357 kalorier

Traditionell lins-khichdi med ghee

50 min · 361 kalorier