Enkel
Muhammara på rostad paprika och valnötter
433 kcal
6g
40 min
halal diabetesvänliga från mellanöstern Recept
79 recept
Enkel
Rökig baba ghanoush
285 kcal
6g
60 min
Mellan
Manakish med lamm och paprika
918 kcal
34g
95 min
Enkel
Bondbönor med mynta och vitlök
268 kcal
12g
20 min
Enkel
Silkeslen hummus med pitabröd
884 kcal
33g
20 min
Enkel
Bondbönor med spiskummin
312 kcal
15g
35 min
Enkel
Salladswraps med kryddig lammfärs och krämig tahini
511 kcal
26g
35 min
Enkel
Grillade lammspett (Shish kebab)
653 kcal
48g
30 min
Mellan
Lammfyllda auberginer med pinjenötter
454 kcal
18g
65 min
Mellan
Kålcigarrer med lamm och spiskummin
664 kcal
30g
105 min
Enkel
Moutabal
245 kcal
5g
60 min
Enkel
Mellanösterninspirerad bulgursallad med kikärter
600 kcal
20g
20 min
Mellan
Klassisk mezzetallrik
1155 kcal
43g
85 min
Enkel
Traditionell grillad kefta
544 kcal
47g
30 min
Mellan
Kyckling Chikh – mustig marockansk gryta
756 kcal
45g
65 min
Enkel
Frasiga lökringar med kryddor från Mellanöstern
254 kcal
5g
35 min
Enkel
Klassisk bulgurpilaff med paprika
440 kcal
10g
40 min
Enkel
Myntabulgur
306 kcal
8g
25 min
Enkel
Kryddiga grillade nötspett
614 kcal
47g
30 min
Mellan
Dahi Ke Kebab
409 kcal
16g
50 min
Enkel
Kryddiga kalkonspett
343 kcal
31g
40 min
Svår
Kibbeh med lamm och pinjenötter
844 kcal
35g
65 min
Mellan
Maklouba med lamm och stekta grönsaker
1397 kcal
55g
135 min
Mellan
Mellanöstern-inspirerade fyllda potatisar
724 kcal
23g
90 min