Gravidvänliga recept

Här hittar du 1 724 recept med inspiration till goda måltider under graviditeten, från värmande soppor till krispig tofu. Prova Klassisk kycklingsoppa med nudlar (524 kcal) eller Krispig tofu (627 kcal), och välj rätter utan rå fisk, rått kött, opastöriserad ost och alkohol.

Honungsdoppade mandelbakelser

1 h · 931 kalorier

Shepherd's pie (brittisk lammfärspaj med potatismos)

1 h 15 min · 560 kalorier

Fransk ugnsstekt kyckling med grönsaker

1 h 5 min · 621 kalorier

Tyska köttbullar med potatis och gurksallad (Hackbällchen)

50 min · 514 kalorier

Kyckling- och purjogratäng i stil med brittisk pie

1 h · 512 kalorier

Brasiliansk kycklingsallad

45 min · 775 kalorier

Ugnsgratäng med sötpotatis och mager nötfärs

1 h 3 min · 427 kalorier

Saltgrillad lax med spenat och ris (Sake no shioyaki teishoku)

25 min · 471 kalorier

Hemgjorda bönor på toast

15 min · 386 kalorier

Pocherade ägg på fullkornstoast

9 min · 353 kalorier

Vietnamesiskt karamelliserat fläskkött (thịt kho)

2 h 50 min · 679 kalorier

Dansk kycklingsallad på rågbröd

45 min · 521 kalorier

Brittisk hemlagad kycklingcurry med ris

55 min · 597 kalorier

Fiskbullar i vit sås

50 min · 481 kalorier

Tyska lebkuchen

43 min · 690 kalorier

Porridge med banan och kanel

8 min · 354 kalorier

Danska frikadeller med potatis och rödkål

1 h 30 min · 590 kalorier

Fromage blanc med röda bär

4 min · 426 kalorier

Stekta gnocchi med sommargrönsaker och ricotta

1 h 30 min · 550 kalorier

Pellkartoffeln mit Quark (skalkokt potatis med örtkvarg och linolja)

40 min · 517 kalorier

Japansk picklad daikon

8 h · 250 kalorier

Havregrynsgröt med äpple och kanel

9 min · 411 kalorier

Ofengemüse mit Feta (tyska ugnsrostade grönsaker med feta)

50 min · 532 kalorier

Nattoris med löskokt ägg

25 min · 410 kalorier