Engelsk frukost
50 min · 652 kalorier
Gravidvänliga brittiska recept
56 recept
Brittisk mat bjuder på mättande favoriter som köttgryta med rotfrukter och fisk med gröna grönsaker. Prova Brittisk köttgryta med rotfrukter med 40 g protein eller Toad in the Hole med 29 g protein. Här finns 56 recept med folat, järn och kalcium – utan rå fisk, rått kött, opastöriserad ost eller alkohol.
Klassisk kalvlever med karamelliserad lök
40 min · 359 kalorier
Krämig ärtsoppa med mynta
30 min · 256 kalorier
Kycklingpasta med krämig pesto
30 min · 867 kalorier
Kyckling-och-purjolökspaj
1 h 15 min · 726 kalorier
Gnocchi med pesto
1 h 5 min · 715 kalorier
Fullt engelskt frukost
40 min · 1 247 kalorier
Bröd-och-smörpudding
1 h · 919 kalorier
Brittisk curry goat
2 h 20 min · 950 kalorier
Toad in the Hole
50 min · 602 kalorier
Matiga fattiga riddare med cheddar och bacon
25 min · 581 kalorier
Lättare cottage pie med blomkåls- och potatismos
1 h 10 min · 448 kalorier
Bakad potatis med chili (jacket potato)
1 h 30 min · 532 kalorier
Fish pie (brittisk fiskgratäng med potatismos)
1 h · 595 kalorier
Brittisk korv- och bönsgryta
55 min · 530 kalorier
Torsk med örtskorpa och myntamosade ärtor
40 min · 420 kalorier
Laxbiffar med myntaärter (salmon fishcakes)
1 h · 583 kalorier
Ugnsstekta kycklinglår med rotfrukter på brittiskt vis
1 h 10 min · 677 kalorier
Torsk med krossad färskpotatis och gröna grönsaker
40 min · 498 kalorier
Brittisk köttgryta med rotfrukter (beef stew)
2 h 25 min · 548 kalorier
Klassisk hemgjord blodpudding
2 h 10 min · 550 kalorier
Ägg och pommes frites
45 min · 608 kalorier
Ugnsbakad torskrygg med frasigt citron- och örttäcke
25 min · 312 kalorier
Puddingarnas drottning
1 h 5 min · 441 kalorier