Klassisk minestrone med pasta
1 h 15 min · 439 kalorier
Kalorisnåla recept anpassade för GLP-1-behandling
553 recept
När aptiten är mindre kan proteinrika rätter med måttligt fett och lite socker passa fint. Prova Apelsinglaserade räkor med 31 g protein per portion eller Ugnsbakad lax med 32 g. Här hittar du 553 recept att välja bland – och din läkare ansvarar för behandlingen.
Tartines med färskost och färska örter
15 min · 478 kalorier
Klassisk bulgurpilaff med paprika
40 min · 437 kalorier
Hemgjord roti
35 min · 476 kalorier
Maghrebinsk grönsaksbulgur
50 min · 487 kalorier
Banh Ngoc
1 h · 429 kalorier
Traditionell lins-khichdi med ghee
50 min · 361 kalorier
Kichdi – krämig indisk lins- och risgryta
50 min · 357 kalorier
Hemgjorda bönor på toast
15 min · 386 kalorier
Saltgrillad spansk makrill med kokt hijiki (Sawara no shioyaki, hijiki-ni)
40 min · 466 kalorier
Saltgrillad lax med spenat och ris (Sake no shioyaki teishoku)
25 min · 471 kalorier
Oyakodon, risskål med kyckling och ägg
30 min · 499 kalorier
Kokt kabochapumpa med kyckling (Kabocha to tori no nimono)
35 min · 440 kalorier
Havregrynsgröt med blåbär
7 min · 328 kalorier
Grönsakssoppa med comtémackor
50 min · 475 kalorier
Saltgrillad taggmakrill med marinerad aubergine (Aji no shioyaki)
30 min · 494 kalorier
Nattoris med löskokt ägg
25 min · 410 kalorier
Onigiri med lax och misosoppa
30 min · 422 kalorier
Japansk frukost med grillad lax
30 min · 478 kalorier
Lata kåldolmar i panna (Faule Kohlrouladen)
55 min · 483 kalorier
Kall fläsk-shabusallad med sesam-ponzu (Reishabu)
25 min · 459 kalorier
Ingefärsfläsk med strimlad vitkål (Buta no shogayaki)
20 min · 470 kalorier
Rotfruktsgratäng med vita bönor
1 h 15 min · 494 kalorier
Fullkornsbröd med kvarg och gurka
5 min · 333 kalorier