Enkel
Linsensalat – klassisk tysk linssallad
622 kcal
36g
50 min
enkla proteinrika Recept
407 recept
Proteinrika rätter som Kefta med ägg (580 kcal) och Pasta med lamm och orientaliska kryddor (986 kcal) läggs till listan. Grillade räkor på spett (304 kcal) kompletterar detta aptitretande urval.
Enkel
Kinesiska kalla räkor
222 kcal
34g
20 min
Enkel
Mexikanska tacos med saftigt nötkött
702 kcal
34g
25 min
Enkel
Tandoorikyckling
541 kcal
36g
45 min
Enkel
Klassisk fransk Pot-au-feu
1328 kcal
112g
210 min
Enkel
Tacos på picanha
1156 kcal
96g
35 min
Enkel
Kinesisk bräserad fläskkarré med morötter
714 kcal
45g
95 min
Enkel
Kycklingfingrar
611 kcal
38g
30 min
Enkel
Kummel à la romana
478 kcal
32g
25 min
Enkel
Chili Hundar
872 kcal
55g
60 min
Enkel
Vietnamesisk honungsgrillad kyckling
486 kcal
34g
55 min
Enkel
Klassisk cheeseburgare
1022 kcal
46g
25 min
Enkel
Yakizakana (saltgrillad makrill)
485 kcal
42g
30 min
Enkel
Andalusisk friterad bläckfisk
769 kcal
35g
25 min
Enkel
Kinainspirerad fläskkarré med schalottenlök
531 kcal
32g
30 min
Enkel
Bauernomelett
756 kcal
38g
40 min
Enkel
BBQ-köttbullar
527 kcal
32g
35 min
Enkel
Traditionell tysk wurstplatte
1003 kcal
40g
65 min
Enkel
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Enkel
Cà ri gà – vietnamesisk kycklingcurry
810 kcal
39g
65 min
Enkel
Sloppy Joe
602 kcal
39g
40 min
Enkel
Camarones al Mojo de Ajo
327 kcal
34g
25 min
Enkel
Branzino med Citron
532 kcal
49g
35 min
Enkel
Grekisk grillad fisk
836 kcal
110g
30 min