Enkel
Siraegi-namul (Bräserad rättiksblast)
212 kcal
6g
50 min
enkla pescetariska Grönsaker
166 recept
Blandade ugnsrostade grönsaker, marinerad paprikasalad med vitlök och spiskummin, eller vitkål med vitlök på spanska. Dessa 166 recept gör matlagningen enkel samtidigt som de firar grönsakernas fräschör.
Enkel
Kinesisk zucchinisallad
97 kcal
4g
20 min
Enkel
Kinesisk wokad kålrabbi
161 kcal
4g
23 min
Enkel
Okra i mustig tomatsås
208 kcal
5g
50 min
Enkel
Grillade pimientos
141 kcal
4g
15 min
Enkel
Sprödpanerad aubergine (Gebratene Aubergine)
435 kcal
10g
35 min
Enkel
Grillade Grönsaker
203 kcal
3g
30 min
Enkel
Stekta champinjoner med vitlök och persilja
125 kcal
4g
22 min
Enkel
Vietnamesisk inlagd morot och rättika (Đồ Chua)
139 kcal
1g
20 min
Enkel
Ugnsrostade tomater på brittiskt vis
77 kcal
0g
35 min
Enkel
Zucchini-frites med parmesan och oregano
584 kcal
17g
30 min
Enkel
Tsukemono: Japanska inlagda grönsaker
86 kcal
2g
20 min
Enkel
Mexikansk chayotefräs
118 kcal
2g
30 min
Enkel
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Enkel
Grillad paprikasallad
187 kcal
2g
45 min
Enkel
Papas à la Mexicana
233 kcal
5g
40 min
Enkel
Sauterad eskariol med vitlök
153 kcal
6g
25 min
Enkel
Yeongeun-jorim (Koreansk bräserad lotusrot)
256 kcal
4g
60 min
Enkel
Nasu Nibitashi
232 kcal
6g
30 min
Enkel
Ugnsrostad blomkål med parmesan och oregano
238 kcal
6g
45 min
Enkel
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Enkel
Koreansk rättikssallad – Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Enkel
Sauterade grönsaker med timjan och kikärter
406 kcal
17g
30 min
Enkel
Morotsraita
124 kcal
4g
17 min