Enkel
Paprikakyckling
754 kcal
58g
65 min
enkla laktosfritt Recept
875 recept
Njut av pita och krämig hummus (884 kcal) för en snabb måltid. Färsk örtsallad med granatäpple (165 kcal) ger en fräsch touch. Varje laktosfritt recept gör matlagningen enklare och smakar fantastiskt.
Enkel
Couve à mineira
170 kcal
6g
25 min
Enkel
Tonfiskpasta
769 kcal
39g
35 min
Enkel
Portugisisk kyckling med paprika
372 kcal
34g
40 min
Enkel
Portugisiska grillade sardiner
732 kcal
63g
35 min
Enkel
Spanska kycklingvingar i ugn
691 kcal
49g
55 min
Enkel
Spanska kronärtskockor med vinägrett
273 kcal
4g
55 min
Enkel
Andalusisk friterad bläckfisk
769 kcal
35g
25 min
Enkel
Cecina de León med olivolja och mandlar
417 kcal
41g
15 min
Enkel
Spanska brända nötter
658 kcal
12g
30 min
Enkel
Haricots verts med serranoskinka
306 kcal
16g
35 min
Enkel
Spanskt vitlöksbröd
284 kcal
3g
20 min
Enkel
Spansk fiskpasta med torsk och saffran
701 kcal
42g
35 min
Enkel
Peras al vino – spanska rödvinskokta päron
436 kcal
3g
60 min
Enkel
Smakrik fräst shiitakesvamp
276 kcal
7g
20 min
Enkel
Grillade pimientos
141 kcal
4g
15 min
Enkel
Spanska kikärtor med spenat
536 kcal
25g
30 min
Enkel
Spansk rostad paprikasallad
187 kcal
2g
60 min
Enkel
Sardiner i escabeche
945 kcal
62g
35 min
Enkel
Nộm rau muống (Vietnamesisk vattenspenatsallad)
233 kcal
12g
25 min
Enkel
Bananer i kokosmjölk (Kluai Buat Chi)
361 kcal
3g
25 min
Enkel
Portugisiskt kålris (Arroz de couve)
426 kcal
8g
35 min
Enkel
Krispig tofu
627 kcal
36g
35 min
Enkel
Bruschetta à la Lissabon
700 kcal
47g
25 min
Förfina din sökning
enkla laktosfritt Kött och fisk(242)enkla laktosfritt Huvudrätter(182)enkla laktosfritt Grönsaker(143)enkla laktosfritt spanska Recept(100)enkla laktosfritt kinesiska Recept(97)enkla laktosfritt Förrätter(88)enkla laktosfritt Mellanmål(81)enkla laktosfritt japanska Recept(77)enkla laktosfritt koreanska Recept(67)enkla laktosfritt italienska Recept(63)enkla laktosfritt från mellanöstern Recept(56)enkla laktosfritt Sallader(55)