Enkel
Spansk fläskragu (Cerdo)
700 kcal
39g
110 min
enkla laktosfritt Recept
875 recept
Njut av pita och krämig hummus (884 kcal) för en snabb måltid. Färsk örtsallad med granatäpple (165 kcal) ger en fräsch touch. Varje laktosfritt recept gör matlagningen enklare och smakar fantastiskt.
Enkel
Sopa de Ajo (Spansk vitlökssoppa)
521 kcal
24g
30 min
Enkel
Spanskt grönsaksris
445 kcal
8g
40 min
Enkel
Halstrad lax à la plancha
598 kcal
52g
18 min
Enkel
Salmorejo från Córdoba
617 kcal
17g
20 min
Enkel
Sangre de Cerdo (Spansk stekt blod med lök)
301 kcal
24g
50 min
Enkel
Klassisk Sangría
245 kcal
1g
15 min
Enkel
Grillade sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Enkel
Grillade sardiner
554 kcal
59g
18 min
Enkel
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
Enkel
Spansk kikärtssoppa
735 kcal
40g
60 min
Enkel
Spanska levertoast med rökt paprika
539 kcal
28g
25 min
Enkel
Tostada med tomat
540 kcal
14g
15 min
Enkel
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Enkel
Wokad aubergine med thaibasilika
157 kcal
2g
25 min
Enkel
Saltrostade jordnötter
623 kcal
23g
20 min
Enkel
Frasig vitlök och chili
385 kcal
2g
25 min
Enkel
Tofu med chili och thailändsk basilika
235 kcal
17g
30 min
Enkel
Citrongräsmarinerade jätteräkor
213 kcal
25g
30 min
Enkel
Kyckling med svamp på kinesiskt vis
301 kcal
29g
35 min
Enkel
Glaserad kyckling med persika
416 kcal
36g
30 min
Enkel
Gang Jued Wun Sen – klar thailändsk glasnudelsoppa
391 kcal
14g
35 min
Enkel
Citronella Gelé
97 kcal
0g
25 min
Enkel
Kaeng Kari (Thailändsk gul curry)
568 kcal
38g
50 min
Förfina din sökning
enkla laktosfritt Kött och fisk(242)enkla laktosfritt Huvudrätter(182)enkla laktosfritt Grönsaker(143)enkla laktosfritt spanska Recept(100)enkla laktosfritt kinesiska Recept(97)enkla laktosfritt Förrätter(88)enkla laktosfritt Mellanmål(81)enkla laktosfritt japanska Recept(77)enkla laktosfritt koreanska Recept(67)enkla laktosfritt italienska Recept(63)enkla laktosfritt från mellanöstern Recept(56)enkla laktosfritt Sallader(55)