Enkel
Soba-nabe med kyckling och shiitake
556 kcal
49g
45 min
enkla laktosfritt Recept
875 recept
Njut av pita och krämig hummus (884 kcal) för en snabb måltid. Färsk örtsallad med granatäpple (165 kcal) ger en fräsch touch. Varje laktosfritt recept gör matlagningen enklare och smakar fantastiskt.
Enkel
Sesamdoftande sobasallad
361 kcal
13g
25 min
Enkel
Misosoppa med wakame och silkestofu
89 kcal
10g
20 min
Enkel
Udon med biff och shiitake
467 kcal
34g
30 min
Enkel
Hemgjord Takuan
111 kcal
2g
25 min
Enkel
Wafusallad
169 kcal
3g
15 min
Enkel
Wakame- och gurksallad
85 kcal
2g
15 min
Enkel
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Enkel
Yaki Imo
291 kcal
6g
65 min
Enkel
Yakiniku
316 kcal
24g
20 min
Enkel
Japansk grillad yaki-tofu
353 kcal
21g
35 min
Enkel
Yakitori-spett
331 kcal
18g
35 min
Enkel
Yaki udon med sidfläsk och shiitake
698 kcal
27g
25 min
Enkel
Yakizakana (saltgrillad makrill)
485 kcal
42g
30 min
Enkel
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Enkel
Grönsakskatsu (Yasai Katsu)
522 kcal
15g
35 min
Enkel
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Enkel
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Enkel
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Enkel
Baechu-namul (Koreansk sallad på salladskål)
67 kcal
2g
20 min
Enkel
Bokkeum-myeon
519 kcal
15g
25 min
Enkel
Koreansk bokkeum-tofu
356 kcal
22g
30 min
Enkel
Kimchi Bokkeumbap med knaperstekt sidfläsk
675 kcal
21g
30 min
Enkel
Bossam – ljuvligt mörkokt sidofläsk
1495 kcal
33g
80 min
Förfina din sökning
enkla laktosfritt Kött och fisk(242)enkla laktosfritt Huvudrätter(182)enkla laktosfritt Grönsaker(143)enkla laktosfritt spanska Recept(100)enkla laktosfritt kinesiska Recept(97)enkla laktosfritt Förrätter(88)enkla laktosfritt Mellanmål(81)enkla laktosfritt japanska Recept(77)enkla laktosfritt koreanska Recept(67)enkla laktosfritt italienska Recept(63)enkla laktosfritt från mellanöstern Recept(56)enkla laktosfritt Sallader(55)