Enkel
Ångkokta grönsaker på italienskt vis
113 kcal
3g
25 min
enkla laktosfritt italienska Recept
63 recept
Laktosfria italienska recept bjuder på äkta smaker. Njut av Arrosticini d'Abruzzo (555 kcal) eller en Italiensk vit bönsallad (300 kcal). Enkla och läckra rätter som du snabbt kan laga.
Enkel
Makrill med Citron
607 kcal
41g
25 min
Enkel
Fisk med Grön Sås
384 kcal
33g
30 min
Enkel
Mandelcantucci
712 kcal
18g
60 min
Enkel
Kycklinggryta
577 kcal
36g
65 min
Enkel
Grillade Grönsaker
203 kcal
3g
30 min
Enkel
Marinerad Makrill
585 kcal
31g
35 min
Enkel
Makrill med salsa verde
732 kcal
46g
30 min
Enkel
Korv och bönor
1200 kcal
76g
55 min
Enkel
Korv och broccoli rabe
611 kcal
42g
40 min
Enkel
Italiensk råkostsallad med fänkål och basilika
222 kcal
3g
20 min
Enkel
Örtfocaccia
393 kcal
8g
45 min
Enkel
Prosciutto e Melone
150 kcal
12g
15 min
Enkel
Gambas al ajillo – vitlöksfrästa räkor
295 kcal
33g
20 min
Enkel
Grillad Nötkött
571 kcal
40g
20 min
Enkel
Pasta med Tonfisk
675 kcal
31g
25 min
Enkel
Bönsoppa
387 kcal
14g
120 min
Enkel
Castagnaccio: Toskansk kastanjekaka
366 kcal
5g
50 min
Enkel
Fisk i Folie
832 kcal
111g
40 min
Enkel
Ugnsbakad Branzino
943 kcal
102g
45 min
Enkel
Grillade gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Enkel
Kyckling med tomat
540 kcal
36g
60 min
Enkel
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Enkel
Tomatsallad
144 kcal
1g
15 min