Enkel
Wokade grönsaker med fyllig sojasås
143 kcal
5g
25 min
enkla laktosfritt Grönsaker
143 recept
Laga läckra rätter med 143 recept på grönsaker utan laktos. Vitlöksmorötter på spansk vis (200 kcal) och stekta shiitake-svampar (276 kcal) ger smak och lätthet till dina måltider. Variera njutningen med enkla och smakfulla recept.
Enkel
Neapolitansk potatis
349 kcal
5g
50 min
Enkel
Ugnsrostad sötpotatis med timjan
271 kcal
4g
45 min
Enkel
Kinesisk wokad kålrabbi
161 kcal
4g
23 min
Enkel
Sauterad Cikoria
180 kcal
5g
35 min
Enkel
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Enkel
Siraegi-namul (Bräserad rättiksblast)
212 kcal
6g
50 min
Enkel
Couve à mineira
170 kcal
6g
25 min
Enkel
Kinesisk wokad purjolök
168 kcal
3g
25 min
Enkel
Vietnamesisk vitlöksstekt broccoli
136 kcal
5g
18 min
Enkel
Kinesisk zucchinisallad
97 kcal
4g
20 min
Enkel
Vietnamesisk inlagd kål
102 kcal
2g
30 min
Enkel
Okra i mustig tomatsås
208 kcal
5g
50 min
Enkel
Grillad paprikasallad
187 kcal
2g
45 min
Enkel
Rotkohl: Klassisk tysk rödkål med äpple
235 kcal
3g
110 min
Enkel
Smakrik fräst shiitakesvamp
276 kcal
7g
20 min
Enkel
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Enkel
Wokad salladskål med vitlök och soja
115 kcal
3g
15 min
Enkel
Betarabi (Koreansk rödbetssallad)
151 kcal
4g
20 min
Enkel
Vietnamesisk vitlöksstekt zucchini med fisksås
112 kcal
3g
16 min
Enkel
Koreansk rättikssallad – Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Enkel
Vitlöksdoftande wokad vitkål
139 kcal
2g
15 min
Enkel
Cebollitas asadas
99 kcal
2g
20 min
Enkel
Goma-ae – krämig japansk sesamspenat
157 kcal
7g
20 min