Enkel
Sopa de Ajo (Spansk vitlökssoppa)
521 kcal
24g
30 min
enkla laktosfritt Förrätter
87 recept
Förrätter utan laktos är både läckra och enkla att göra. Prova Brik med ägg, krispig och god, eller Banderillas, perfekta för ett aperitif. På nolltid kan du njuta av rätter som Vinagrete de Atum.
Enkel
Thailändsk svampsallad – Yam Hed
67 kcal
4g
20 min
Enkel
Sardiner i escabeche
945 kcal
62g
35 min
Enkel
Potatisbhaji
273 kcal
5g
40 min
Enkel
Grekiska ägg på klassiskt vis
283 kcal
11g
35 min
Enkel
Kinesisk krabbsoppa med ägg
192 kcal
21g
30 min
Enkel
Persikor med krämig tonfiskröra
495 kcal
15g
20 min
Enkel
Grekisk ceviche på havsabborre
321 kcal
30g
20 min
Enkel
Svart sesamsoppa
590 kcal
15g
35 min
Enkel
Onion Bhaji
458 kcal
11g
30 min
Enkel
Masala Papad
210 kcal
5g
20 min
Enkel
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Enkel
Krispig friterad bläckfisk
460 kcal
35g
25 min
Enkel
Hiyayakko: Kyld silkestofu med aromatiska tillbehör
140 kcal
17g
10 min
Enkel
Mellanöstern-inspirerade fyllda ägg med tahini och granatäpple
328 kcal
16g
30 min
Enkel
Mellanöstern-inspirerad linsfärslimpa
641 kcal
26g
70 min
Enkel
Tartines med aubergineröra, spiskummin och citron
439 kcal
10g
50 min
Enkel
Ameijoas à Bulhão Pato
400 kcal
3g
30 min
Enkel
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
60 min
Enkel
Räkor cocktail
513 kcal
35g
20 min
Enkel
Portugisisk löksoppa
574 kcal
22g
60 min
Enkel
Ingefärsdoftande biff-bites
328 kcal
29g
30 min
Enkel
Kinesisk potatissoppa
226 kcal
8g
30 min
Enkel
Chorizo i rödvin
513 kcal
24g
20 min