Mellanöstern-inspirerad avokadosallad med granatäpple
15 min · 8 g kolhydrater
Enkla keto recept från mellanöstern
33 recept
Njut av enkla och läckra keto-orientaliska recept. Testa granatäpple- och kuminsalladen (456 kcal) eller apelsinsalladen med svarta oliver (256 kcal) för färgglada och näringsrika måltider.
Krämig hummus
30 min · 15 g kolhydrater
Ugnsrostad blomkål med krämig tahini och granatäpple
40 min · 11 g kolhydrater
Tomat- och rödlökssallad med bladpersilja
15 min · 9 g kolhydrater
Mellanösterninspirerade fiskspett
28 min · 5 g kolhydrater
Okra i mustig tomatsås
50 min · 16 g kolhydrater
Mellanöstern-inspirerade fyllda ägg med tahini och granatäpple
30 min · 9 g kolhydrater
Klassisk hemgjord labneh
10 min · 6 g kolhydrater
Kryddiga lammkofta
30 min · 6 g kolhydrater
Sallad på krispig romansallad, oliver och frisk mynta
15 min · 5 g kolhydrater
Biffkofta
30 min · 6 g kolhydrater
Krämig gräslöksdipp
10 min · 4 g kolhydrater
Krämig citrontahini
10 min · 5 g kolhydrater
Rökig baba ghanoush
1 h · 18 g kolhydrater
Mellanösternkryddad lammstek med myntayoghurt
30 min · 6 g kolhydrater
Grillad paprika i olivolja
40 min · 13 g kolhydrater
Gröna bönor med tomat och mynta
45 min · 12 g kolhydrater
Krämig myntayoghurt
10 min · 4 g kolhydrater
Moutabal
1 h · 15 g kolhydrater
Apelsinsallad med svarta oliver
15 min · 14 g kolhydrater
Kalvshawarma
35 min · 11 g kolhydrater
Marinerad paprikasallad med vitlök och spiskummin
50 min · 9 g kolhydrater
Frisk örtsallad med granatäpple
20 min · 9 g kolhydrater
Hantverksmässig hemgjord harissa
50 min · 11 g kolhydrater