Enkel
Mellanöstern-inspirerad avokadosallad med granatäpple
456 kcal
4g
15 min
enkla glutenfritt från mellanöstern Recept
54 recept
Glutenfria orientaliska recept kombinerar smaker och enkelhet. Testa Tahinisås med citron (202 kcal) eller Sallad med inlagda paprikor med vitlök och spiskummin (194 kcal). Förbered också Lammwraps med tahinsås (511 kcal) för en smakrik måltid.
Enkel
Örtiga kikartsbiffar
613 kcal
28g
30 min
Enkel
Kryddiga sötpotatisstrips med tahinidip
414 kcal
8g
40 min
Enkel
Krämig hummus
254 kcal
8g
30 min
Enkel
Ugnsrostad blomkål med krämig tahini och granatäpple
281 kcal
5g
40 min
Enkel
Mellanösterninspirerade fiskspett
290 kcal
28g
28 min
Enkel
Tomat- och rödlökssallad med bladpersilja
153 kcal
2g
15 min
Enkel
Muhallebi
299 kcal
9g
25 min
Enkel
Ugnsbakad kofta
697 kcal
40g
80 min
Enkel
Sallad på krispig romansallad, oliver och frisk mynta
173 kcal
1g
15 min
Enkel
Klassisk hemgjord labneh
247 kcal
4g
10 min
Enkel
Libanesiska linser med ris (Mujaddara)
661 kcal
23g
55 min
Enkel
Klassisk krämig hummus
657 kcal
25g
15 min
Enkel
Saffransris
372 kcal
6g
30 min
Enkel
Okra i mustig tomatsås
208 kcal
5g
50 min
Enkel
Söt Kofta med Dadel och Nötter
510 kcal
11g
30 min
Enkel
Grillad paprika i olivolja
208 kcal
2g
40 min
Enkel
Frisk örtsallad med granatäpple
165 kcal
2g
20 min
Enkel
Apelsinsallad med svarta oliver
256 kcal
2g
15 min
Enkel
Mhalabia
362 kcal
10g
25 min
Enkel
Mellanösterns ris med ärter
658 kcal
14g
30 min
Enkel
Gröna bönor med tomat och mynta
201 kcal
4g
45 min
Enkel
Kryddiga lammkofta
507 kcal
32g
30 min
Enkel
Ugnsbakad falafel
614 kcal
27g
45 min