Enkla keto kött och fisk

Njut av Kefta med ägg (580 kcal) eller välj Deli Kycklingsallad (522 kcal). Dessa 230 enkla keto-recept på kött och fisk förvandlar dina måltider till läckra stunder som passar din kost.

Korv och broccoli rabe

40 min · 18 g kolhydrater

Grillad guldbrax

30 min · 6 g kolhydrater

Grillad cervelatkorv

15 min · 2 g kolhydrater

Kyckling med svamp på kinesiskt vis

35 min · 8 g kolhydrater

Grillad bläckfisk

25 min · 16 g kolhydrater

Jeyuk Bokkeum – koreanskt stekt starkt fläsk

30 min · 14 g kolhydrater

Tandoorikyckling

45 min · 6 g kolhydrater

Italiensk omelett

25 min · 7 g kolhydrater

Fisk i vitt vin

25 min · 5 g kolhydrater

Tandoori-champinjoner

35 min · 9 g kolhydrater

Fisk i folie

40 min · 13 g kolhydrater

Chadolbaki (Tunnskivad oxbringa)

20 min · 6 g kolhydrater

Zucchinitortilla

40 min · 5 g kolhydrater

Vitlöksfrästa räkor med persilja och citron

25 min · 1 g kolhydrater

Halstrad lax à la plancha

18 min · 2 g kolhydrater

Cigalas a la Plancha

15 min · 1 g kolhydrater

Chanfana

3 h 20 min · 3 g kolhydrater

Kryddiga lammkofta

30 min · 6 g kolhydrater

Misoglaserad fisk

25 min · 15 g kolhydrater

Kefta med ägg

50 min · 13 g kolhydrater

Grekiska biffar i ugn

45 min · 16 g kolhydrater

Krämig kyckling med champinjoner

1 h 5 min · 11 g kolhydrater

Frästa räkor

25 min · 8 g kolhydrater

Biff med thailändsk basilika

25 min · 4 g kolhydrater