batch cooking Recept

Batch cooking gör dina veckomåltider enklare. Förbered rätter som Orientaliskt fyllda potatisar eller Semolina pudding med rosenvatten. På nolltid kan du njuta av varierade och läckra recept.

Lätt

Stark Cheongyang-gochujang

108 kcal

2g

25 min

Lätt

Koreansk marinerad choi sum

146 kcal

5g

15 min

Medel

Chonggak-kimchi (Krispig rättikskimchi med blast)

261 kcal

12g

55 min

Lätt

Chwinamul

131 kcal

6g

20 min

Medel

Daeji-galbi (Koreanska grillade revbensspjäll)

898 kcal

51g

35 min

Medel

Dak Galbi

663 kcal

33g

55 min

Medel

Dak Jjimdak

739 kcal

48g

65 min

Lätt

Dallae-jangajji (Inlagd koreansk vildlök)

158 kcal

5g

25 min

Lätt

Ddong-ju (Koreansk kyckling- och risgröt)

609 kcal

26g

90 min

Medel

Doraji-namul (Stekt ballongblomme-rot)

144 kcal

2g

30 min

Lätt

Dubu Jorim

323 kcal

22g

25 min

Lätt

Gaji-namul (Koreansk ångkokt aubergine)

102 kcal

3g

20 min

Medel

Koreansk Galbi

848 kcal

51g

45 min

Medel

Galbitang (Koreansk soppa på oxrevben)

721 kcal

50g

120 min

Lätt

Gamja-jorim

270 kcal

4g

35 min

Medel

Gamjatang (Koreansk gryta på fläskben och potatis)

1647 kcal

122g

120 min

Medel

Ganjang Gejang

815 kcal

110g

100 min

Medel

Ganjang Jjajang

685 kcal

11g

45 min

Lätt

Gogi-gui (Koreansk BBQ-biff)

454 kcal

36g

30 min

Medel

Koreansk biff- och rättikssoppa (Gukbap)

670 kcal

38g

90 min

Medel

Haejang-guk: Mustig koreansk biff- och blodsoppa

693 kcal

68g

150 min

Medel

Jajangmyeon

1032 kcal

22g

45 min

Medel

Jang-Jorim – Koreansk sojabressad oxlägg

549 kcal

51g

110 min

Medel

Japchae med biff och shiitake

372 kcal

13g

50 min