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Receitas sem lactose adaptadas para o hipotireoidismo
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Arroz de Coelho à Espanhola
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Arroz con Pollo
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Bacalhau à Vizcaína
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Bacalhau Guisado Tradicional
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Lulas à Romana
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Cação em Adobo (Bienmesabe)
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Médio
Cazuela de Cordeiro
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Médio
Chicharrones
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Médio
Chuletón de Boi
1322 kcal
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Médio
Empanadas de Carne com Páprica Defumada
1107 kcal
41g
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Salada de Pimentões Assados (Ensalada de Pimientos)
323 kcal
19g
60 min
Médio
Escudella i Carn d'Olla
1714 kcal
96g
220 min
Médio
Fideuà de Frutos do Mar
727 kcal
51g
45 min
Médio
Fritura de Peixe à Moda Espanhola
864 kcal
64g
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Fácil
Gazpacho Tradicional
336 kcal
4g
25 min
Fácil
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Fácil
Lentejas Estofadas (Lentilha à Espanhola)
904 kcal
48g
70 min
Médio
Parrillada de Frutos do Mar à Espanhola
758 kcal
105g
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Fácil
Curry de Polaca com Leite de Coco
480 kcal
29g
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Médio
Paella de Frutos do Mar
806 kcal
50g
75 min
Médio
Paella Espanhola Tradicional
1138 kcal
77g
70 min
Médio
Paella Vegetariana de Açafrão e Páprica Defumada
893 kcal
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Fácil
Ceviche de Camarão
368 kcal
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Médio
Ceviche Misto
288 kcal
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