Fácil
Frango com Pimentões à Portuguesa
372 kcal
34g
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Receitas portuguesas sem lactose adaptadas para o hipotireoidismo
72 receitas
Fácil
Bifana
637 kcal
35g
35 min
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Guisado de Cabrito
609 kcal
64g
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Fácil
Cachaço de Porco Suculento
948 kcal
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Fácil
Sardinha Assada à Portuguesa
732 kcal
63g
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Carne de Porco à Alentejana
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Médio
Carne de Vaca Estufada
625 kcal
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Médio
Bolinho de Bacalhau Tradicional
1121 kcal
88g
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Fácil
Vinagrete de Atum à Portuguesa
360 kcal
28g
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Médio
Arroz de Pato Português
1451 kcal
133g
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Médio
Peixe Grelhado à Portuguesa
863 kcal
109g
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Fácil
Favas à Portuguesa
552 kcal
37g
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Fácil
Arroz de Tomate Português
729 kcal
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Fácil
Dourada Grelhada à Portuguesa
863 kcal
109g
30 min
Fácil
Camarão à Guilho
395 kcal
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Fácil
Chanfana
1211 kcal
105g
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Médio
Cozido à Portuguesa
1494 kcal
101g
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Médio
Pudim de Claras
341 kcal
11g
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Fácil
Salada de Atum com Feijão-Frade
772 kcal
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Médio
Salada de Polvo à Portuguesa
463 kcal
41g
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Médio
Cataplana de Frutos do Mar
614 kcal
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Fácil
Arroz de Feijão à Portuguesa
673 kcal
25g
40 min
Médio
Pataniscas de Bacalhau com Batata
594 kcal
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Fácil
Almeirão com Feijão Branco
520 kcal
24g
40 min