Fácil
Suyuk: Barriga de Porco Cozida à Coreana
1424 kcal
27g
80 min
Receitas coreanas sem lactose adaptadas para o hipotireoidismo
45 receitas
Médio
Bulgogi (Churrasco Coreano)
475 kcal
37g
40 min
Fácil
Jeotgal de Camarão (Saewoo-jeot)
248 kcal
27g
20 min
Fácil
Saengseon-gui (Peixe Grelhado à Moda Coreana)
627 kcal
41g
25 min
Médio
Gyeongdan (Bolinhos de Arroz Coreanos)
565 kcal
12g
40 min
Médio
Tteok (Bolinhos de Arroz)
420 kcal
8g
45 min
Médio
Ganjang Gejang
815 kcal
110g
100 min
Médio
Songpyeon de Gergelim
501 kcal
10g
70 min
Fácil
Bossam: Panceta de Porco Cozida e Suculenta
1495 kcal
33g
80 min
Fácil
Sogogi Jeyuk (Carne Coreana Picante)
447 kcal
36g
30 min
Fácil
Samgyeopsal (Panceta de Porco Grelhada)
894 kcal
16g
30 min
Médio
Yangnyeom Gejang (Caranguejo Marinado Picante)
575 kcal
55g
45 min
Médio
Ssuk-tteok: Bolinho de Arroz com Artemísia
729 kcal
14g
50 min
Fácil
Miyeok-guk (Sopa de Algas e Carne)
133 kcal
11g
60 min
Fácil
Miyukguk: Sopa Coreana de Algas com Carne
178 kcal
15g
60 min
Médio
Bibimbap de Carne e Vegetais
635 kcal
39g
50 min
Médio
Chapssaltteok com Recheio de Feijão Doce
751 kcal
17g
80 min
Médio
Chimaek: Frango Frito Coreano e Cerveja
1040 kcal
40g
70 min
Médio
Dak Galbi
663 kcal
33g
55 min
Médio
Dak Jjimdak (Frango Ensopado Coreano)
739 kcal
48g
65 min
Médio
Galbitang (Sopa Coreana de Costela de Boi)
721 kcal
50g
120 min
Médio
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Médio
Nokdujeon (Panqueca Coreana de Feijão Mungo)
690 kcal
32g
50 min
Médio
Yukgaejang
510 kcal
37g
120 min