Fácil
Salada Kachumber
49 kcal
2g
15 min
Receitas sem lactose adaptadas para o hipotireoidismo em menos de 45 min
510 receitas
Fácil
Bruschetta de Tomate e Manjericão
377 kcal
8g
20 min
Médio
Bolinho de Peixe Caseiro
480 kcal
27g
45 min
Fácil
Frango com Pimentões à Portuguesa
372 kcal
34g
40 min
Médio
Steak Tartare na Ponta da Faca
696 kcal
52g
25 min
Fácil
Ovos com Chermoula
229 kcal
8g
35 min
Fácil
Salada de Grão-de-Bico à Francesa
596 kcal
26g
15 min
Fácil
Salada de Abacate com Romã ao Estilo Árabe
456 kcal
4g
15 min
Fácil
Bifana
637 kcal
35g
35 min
Médio
Arroz Frito Tailandês com Camarão
520 kcal
26g
25 min
Médio
Falafel à Moda Francesa
531 kcal
29g
30 min
Fácil
Arroz de Tomate à Espanhola
420 kcal
7g
40 min
Fácil
Salada de Cuscuz com Ervas e Vegetais Crocantes
572 kcal
16g
25 min
Fácil
Linguiças Espanholas ao Vinho Branco
646 kcal
38g
35 min
Fácil
Tabule de Lentilha
419 kcal
17g
45 min
Fácil
Saba Shioyaki: Cavala Grelhada ao Estilo Japonês
507 kcal
42g
35 min
Fácil
Apfelmus (Purê de Maçã Alemão)
190 kcal
1g
40 min
Fácil
Sardinha Assada à Portuguesa
732 kcal
63g
35 min
Médio
Onigiri de Atum com Maionese e Umeboshi
397 kcal
12g
35 min
Fácil
Laab Gai
249 kcal
27g
25 min
Fácil
Tabule à Francesa
404 kcal
9g
25 min
Médio
Panquecas Tailandesas de Coco (Khanom Krok)
526 kcal
6g
35 min
Fácil
Nộm rau muống (Salada de Espinafre d'Água)
233 kcal
12g
25 min
Fácil
Oyakodon (Donburi de Frango e Ovo)
509 kcal
36g
35 min
Explorar também
Receitas sem lactose adaptadas para diabetes em menos de 45 minReceitas sem lactose cardiovasculares em menos de 45 minReceitas sem lactose anti-colesterol em menos de 45 minReceitas sem lactose adaptadas para insuficiência renal em menos de 45 minReceitas sem lactose anti-hipertensão em menos de 45 min