
Tortilha Portuguesa
Uma omelete robusta onde batatas cozidas lentamente no azeite se unem ao sabor marcante do chouriço. O resultado é uma textura firme por fora, mas irresistivelmente macia e cremosa por dentro.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 600 gBatata~120 cal/por porção(fatiadas finamente)VeganGluten-free
- 6 pieceOvo~105 cal/por porção(batidos)Gluten-free
- 2 pieceCebola~30 cal/por porção(fatiada)VeganGluten-free
- 100 gChouriço~106 cal/por porção(fatiado)Gluten-free
- 150 mlAzeite de oliva extra virgem~337 cal/por porção(para o cozimento lento)VeganGluten-free
- 1 pieceSalsa lisa(picada)VeganGluten-free
- 1 pinchSal marinho cinzentoVeganGluten-free
- 1 pinchPimenta-preta moídaVeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/4Preparo dos vegetais
Descasque as batatas e corte-as em rodelas uniformes de cerca de 3mm. Fatie a cebola bem fininha para que ela quase derreta e se incorpore totalmente durante o cozimento.
10 minCozimento lento das batatas
Aqueça o azeite em uma frigideira e adicione as batatas e a cebola. Elas não devem fritar, mas sim cozinhar lentamente em fogo baixo até ficarem bem macias ao toque da ponta de uma faca.
15 minSabor do chouriço
Incorpore as rodelas de chouriço e deixe que sua gordura avermelhada perfume e dê cor às batatas. Escorra o excesso de óleo da frigideira antes de prosseguir.
5 minFinalização e dourado
Bata os ovos com sal, pimenta e salsinha picada e despeje sobre a mistura quente. Cozinhe em fogo médio, trazendo as bordas para o centro com uma espátula. Com a ajuda de um prato, vire a tortilha para dourar o outro lado.
10 min
Dicas do chef
- •Não deixe as batatas dourarem demais no início; o segredo da textura é mantê-las bem macias.
- •Utilize uma frigideira antiaderente de 24cm para obter a espessura ideal e facilitar na hora de virar.
Armazenamento
Conserve na geladeira por até 48 horas. Fica excelente servida fria ou em temperatura ambiente no dia seguinte.