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Receitas mexicanas sem lactose adaptadas para o hipotireoidismo
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Tacos de Pato
929 kcal
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Tacos de Batata (Tacos de Papas)
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Feijão Charro
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Tostadas Mexicanas de Atum Fresco
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Oilachiles de Carne
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Salsa de Chipotle com Vegetais Tostados
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Tacos de Carne
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Tacos de Camarão
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Papalote (Salsa Assada e Totopos)
288 kcal
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Médio
Frango ao Mole Amarillo Tradicional
562 kcal
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Fácil
Pescado Frito
1588 kcal
142g
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Fácil
Tacos de Carne Mexicanos
702 kcal
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Fácil
Chuchu Refogado à Mexicana
118 kcal
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Fácil
Papas à la Mexicana
233 kcal
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Fácil
Arroz com Feijão à Mexicana
946 kcal
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Fácil
Abacate Fatiado à Mexicana
491 kcal
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10 min
Fácil
Duo de Molhos Mexicanos Tradicionais
106 kcal
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Médio
Tacos de Ceviche de Bacalhau
909 kcal
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Médio
Pozole Vermelho de Porco
893 kcal
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Médio
Chili Verde de Porco
690 kcal
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Fácil
Tacos de Nopal
437 kcal
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Médio
Costelas de Porco ao Chili
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fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis