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Receitas francesas sem lactose adaptadas para o hipotireoidismo
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Salada Judaica Pied-Noir
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Frita pied-noire
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Steak Tartare na Ponta da Faca
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809 kcal
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Fácil
Tabule à Francesa
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Poke Bowl de Salmão e Abacate
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Terrine de Pombo Rústica
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Pâte de Fruits de Morango
370 kcal
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Frango à Basca
746 kcal
48g
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Fácil
Molho de tomate caseiro
163 kcal
3g
60 min
Fácil
Rillettes de Porco à Moda Antiga
941 kcal
23g
260 min
Médio
Ratatouille Tradicional
383 kcal
7g
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Fácil
Curry de Grão-de-Bico
791 kcal
30g
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Médio
Pissaladière
858 kcal
21g
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Feijão com Bacon Tradicional
351 kcal
23g
140 min
Fácil
Piperade Tradicional com Presunto de Bayonne
540 kcal
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Médio
Pot-au-feu Tradicional
1246 kcal
104g
210 min
Médio
Bouillabaisse Tradicional de Marselha
1242 kcal
145g
85 min
Fácil
Curry de Legumes Cremoso com Leite de Coco
673 kcal
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Médio
Pâté de Pato Tradicional
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Médio
Fougasse de Azeitonas
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis